События недели 6
На этой неделе у меня не так много информации и фотографий.
1. Самое главное радостное событие - день рождения мужа 10 октября, в пятницу.
Сначала расскажу про подарки: утро началось с горы блинчиков в его честь на завтрак (повезло, что он работал во вторую смену с десяти часов) - блинчики с маслом, блинчики с ветчиной и сыром, блинчики с вареной сгущенкой. Он был доволен, как впрочем и я (недовольной осталась только талия). В качестве мини-подарка было радио для душа (на фото). Боби очень любит музыку и я решила, что ему понравится слушать ее и в ванной. А вечером его ждал фильм с фотографиями года под музыку - интересно увидеть свои главные события года за 8,5 минут.
2. А в качестве празднования мы выбрались в ресторан на ужин. Друзей приглашали на следующий день на шашлыки. Пришли только друзья-мужчины без своих жен-подруг (по разным причинам) - но, как ни странно мы здорово провели время (имею ввиду весело было не только мужу, но и мне)).
3. А в воскресенье мы снова были на Водно. Стояла такая чудесная погода + 25. Можно смело загорать. Endomondo говорит, что каждая такая прогулка (с самого низа до верха горы) продолжается 1,5 часа, тянется 3 мили (=5 км) и отнимает 600 калорий. Устаешь конечно после такого марш-броска, но после часов "сидения" перед компьютером - это просто необходимо!
4. Кроме того, на этой неделе было 2 пробежки по 2 мили, что также идет в копилку радостей!
5. Коротенькие разговоры с сестрой и любимой подругой - снова в копилку.
6. Встречались в прошлый понедельник с дорогими друзьями Дашей и ее мужем Игорем. Это тоже моя отдушина. Жаль, что не получилось выбраться еще и на дневную встречу с девочками-русинками (русскоговорящими). Но получится на этой неделе!
7. А вчера провели чудесный вечер на дне рождения Сани - моей свидетельницы на свадьбе. Кстати, интересно, что в Македонии Александра и Саня - это два разных имени. Александра обычно сокращается до Алек. При этом, Саня - только женское имя.
8. В важные и радостные события недели могу отнести выполнение упражнения для отпускания прошлого.
Все-таки очень многое мы держим внутри и периодически нужно остановить бег будней и прожить-отпустить то, что нужно прожить-отпустить из прошлого. Очень интересно было наблюдать за самой собой - как из-под маски "у меня все отлично" через какое-то время начинают появляться чувства. Те чувства, которые стоят того, чтобы их заметили, дали им право на существование, прожили.
9. Еще был чудесный вебинар в Марафоне Флай-леди на тему "Забота о себе" (время для себя, отдых). Мне было интересно к нему готовиться, интересно его проводить. Я и сама для себя почерпнула новую важную информацию. Поэтому я и люблю свой проект, что могу учиться постоянно и постоянно надстраивать уже существующую систему знаний.
На этом все! На следующей неделе постараюсь больше фотографировать :-)