Aug 10, 2016 11:02
Доложу вам, что Pokemon Go весьма полезная штука, если не сильно увлекаться =)
Мне тут доктор поставил неутешительный диагноз относительно суставов и порекомендовал, кроме уколов и таблеток, ходить пешком, разрабатывать, так сказать.
Терпеть не могла это скучное, как мне казалось, занятие. Но когда можно побродить с какой-то целью, всё становится несколько веселее.
Незаметно для себя, гуляя в обеденный перерыв в парке, умудряюсь за час натопать 3-4 километра.
И так мне понравилось пешком ходить, что я стала делать это как можно больше. Например, от работы до дома 9 километров. После первого такого похода на следующий день суставы болели так, что до обеда на ноги не могла встать. А через неделю мы с мужем прошли 11 километров - от дома к морю и обратно, и ничего не болело!
Крайне удивилась прогрессу.
В день получается проходить от 4 до 10 километров, чаще около 6.
За три недели покемоноводства повысилась выносливость и стали широкими любимые джинсы, которые сидели в облипку.
А ещё узнала много нового, гуляя и глядя по сторонам.
В общем, я человек не увлекающийся, всякие арены не завоёвываю, покемонов не прокачиваю. Мне просто любопытно ходить и находить =)
Годная игрушка!
лытдыбр