В здоровом теле здоровый дух ...
Оригинал взят у asaratov в В здоровом теле здоровый дух ...
Сегодня, вместе с профессиональным инструктором по классической йоге, мы поговорим о том, как правильно выполнять асаны. Асана - это статичная поза физического тела.
Эти упражнения развивают гибкость суставов и силу мышц. Они массируют внутренние органы и улучшают их кровообращение. Регулярное выполнение асан тонизирует весь организм, поддерживая идеальное здоровье и прекрасный вид физического тела.
Добавить данный пост в такие социальные сети как:
ПРОГУЛКА ПО ЖУРНАЛУ
Сегодня, вместе с профессиональным инструктором по классической йоге, мы поговорим о том, как правильно выполнять асаны. Асана - это статичная поза физического тела.
Эти упражнения развивают гибкость суставов и силу мышц. Они массируют внутренние органы и улучшают их кровообращение. Регулярное выполнение асан тонизирует весь организм, поддерживая идеальное здоровье и прекрасный вид физического тела.
Добавить данный пост в такие социальные сети как:
ПРОГУЛКА ПО ЖУРНАЛУ