вы хотите смузи? их есть у меня..
весна, как известно, время перемен, обновления и, порой, даже разнообразных диет
некоторые особы даже устраивают себе различные детокс-программы, в рамках которых пьют всякие там смузи
собственно, об этом и пойдет речь: в поисках витаминного смузи мною внезапно был найден очень необычный рецепт, и это..
Описание: С появлением первой зелени мы сразу начинаем готовить окрошку. А уж в жаркую погоду это просто основное блюдо. Но случается так и, возможно, многие из Вас согласятся со мной, что когда очень жарко, даже жевать ничего не хочется. Вот в такой момент будет как раз в пору смузи "Окрошечка", который и жажду утолит, и витаминчиков добавит.
ой, мамочки
Ингредиенты для "Смузи "Окрошечка"":
Отруби (Овсяные от "Мистраль") - 6 ст. л.
Сыворотка - 500 мл
Огурец - 1 шт
Щавель (Листья) - 15 шт
Яйцо куриное (Вареное) - 3 шт
Черемша - 2 шт
Соль (По вкусу)
Сахар (По вкусу)
а где квас??!
-Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Окрошечка". У черемши будем использовать и стебель, и листья. Если любите порезче, то можно добавить и зелень лука, и чеснок или побольше черемши. Огурец нужен небольшой, где-то 10-12 см.
-Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки "Мистраль" и оставить для набухания.
-Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень порезать.
-В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.
-Смузи "Окрошечка" готов! По желанию можно приправить и сметаной или майонезом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
вот ссылка на рецепт
спасибо хоть, что без колбасы!
p.s. почему-то очень умилила категория: Напитки- Безалкогольные напитки- Коктейль :))
некоторые особы даже устраивают себе различные детокс-программы, в рамках которых пьют всякие там смузи
собственно, об этом и пойдет речь: в поисках витаминного смузи мною внезапно был найден очень необычный рецепт, и это..
Описание: С появлением первой зелени мы сразу начинаем готовить окрошку. А уж в жаркую погоду это просто основное блюдо. Но случается так и, возможно, многие из Вас согласятся со мной, что когда очень жарко, даже жевать ничего не хочется. Вот в такой момент будет как раз в пору смузи "Окрошечка", который и жажду утолит, и витаминчиков добавит.
ой, мамочки
Ингредиенты для "Смузи "Окрошечка"":
Отруби (Овсяные от "Мистраль") - 6 ст. л.
Сыворотка - 500 мл
Огурец - 1 шт
Щавель (Листья) - 15 шт
Яйцо куриное (Вареное) - 3 шт
Черемша - 2 шт
Соль (По вкусу)
Сахар (По вкусу)
а где квас??!
-Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Окрошечка". У черемши будем использовать и стебель, и листья. Если любите порезче, то можно добавить и зелень лука, и чеснок или побольше черемши. Огурец нужен небольшой, где-то 10-12 см.
-Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки "Мистраль" и оставить для набухания.
-Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень порезать.
-В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.
-Смузи "Окрошечка" готов! По желанию можно приправить и сметаной или майонезом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
вот ссылка на рецепт
спасибо хоть, что без колбасы!
p.s. почему-то очень умилила категория: Напитки- Безалкогольные напитки- Коктейль :))