Jun 19, 2010 15:12
На случившийся в мае ДР близкие подарили мне полгода бассейна.
Я давно мечтала об этом!
Это присказка.
А сказка - это собственно - само плавание...
Плавание - это полёт.
Это парение в воде.
Это плавная медитация.
Когда я плыву, я не устаю... будь это 500 метров или километр... или полтора - как сегодня.
Я не думаю, как быстро я проплываю каждые 50 метров дорожки туда-обратно... туда-обратно...
Вообще, не могу сказать - о чём я думаю... и думаю ли о чём-то...
После пары заплывов туда-обратно тело само находит оптимальный для него ритм взмахов руками, дыхания, перебирания ногами...
И мне остается просто отдаться на его волю.
В таком ритме это движение туда-обратно может продолжаться почти бесконечно.
И это такой кайф...
Плыву я в собственном стиле) ногами перебираю - как при кроле, а руками - как при брассе)
олучается ритмично и с хорошей скоростью.
И сегодня в какой-то момент я себя почувствовала морской черепахой)
Руки вытягиваются вперед, а потом раздвигают воду плотно, с нажимом, в стороны, как занавес...
Выныриваешь.
Потом погружаешься - и снова взмах...
И вот это движение руками - у меня было ощущение, что я морская черепаха и плавно "загребаю" ластами.
Такое клёвое было ощущение)
Я заулыбалась)
И так поплавала еще какое-то время, как черепаха...
И на протяжении всего заплыва я - это не моё тело - я - это какая-то точка, из которой происходит наблюдение за телом.
Это ощущение сродни тому, как я чувствовала себя в горах - когда тело ловит ритм - и ноги сами ритмично шагают и выбирают нужные точки опоры. а Я - это какая-то точка вне тела. не в голове. непонятно где.
ощущение отдельности.
необычно и офигенно, и любопытно.
очень любопытно.
когда ловишь себя на этой отдельности - мозг сразу начинает щупать связи с телом - ощущать СВОИ руки, ноги, туловище.
но след отдельности остается)
медитация,
бассейн