STOP!!!
Всё! Я больше не могу. Эти три дня меня просто вымотали.
Когда тебя всё время тошнит, шатает при каждом шаге и перед глазами время от времени мелькают белые пятна... Честно - это всё. Для меня это просто предел. Боюсь, ещё одиннадцать таких дней я просто не выдержу...(
Поэтому я решила прервать эксперимент. По крайней мере, я доказала себе, что сила воли у меня таки имеется. Три дня без еды - это вам не хухры-мухры! А особенно для меня, той, что просто не представляет своей жизни без вкусняшки.)
НО, наедаться от пуза я не спешу и, более того, не собираюсь. Всё же чувствую я себя, мягко говоря, не очень - тошнота-то не прошла - и если я сейчас съем много, то боюсь, оно у меня, простите за подобные подробности, просто назад всё выйдет. Посему всё, что я съела, - это сто грамм гречки и одно яблоко.
Выводы: эта диета небезопасна для здоровья.
Особенно не советую её тем, кто привык к активному образу жизни - она просто не совместима с любой формой физических нагрузок.
Мало того, что организм и так истощён, так тут ещё и упражнения, на которые тратится энергия, которой как раз таки и нет. Ну, так откуда ж ей взяться, если в организм поступает максимум 300 килокалорий в день?
Поэтому лучше даже не пробуйте подобные диеты - угробите себе и здоровье, и желаемого эффекта не добьётесь. Проверенно на себе.)
Когда тебя всё время тошнит, шатает при каждом шаге и перед глазами время от времени мелькают белые пятна... Честно - это всё. Для меня это просто предел. Боюсь, ещё одиннадцать таких дней я просто не выдержу...(
Поэтому я решила прервать эксперимент. По крайней мере, я доказала себе, что сила воли у меня таки имеется. Три дня без еды - это вам не хухры-мухры! А особенно для меня, той, что просто не представляет своей жизни без вкусняшки.)
НО, наедаться от пуза я не спешу и, более того, не собираюсь. Всё же чувствую я себя, мягко говоря, не очень - тошнота-то не прошла - и если я сейчас съем много, то боюсь, оно у меня, простите за подобные подробности, просто назад всё выйдет. Посему всё, что я съела, - это сто грамм гречки и одно яблоко.
Выводы: эта диета небезопасна для здоровья.
Особенно не советую её тем, кто привык к активному образу жизни - она просто не совместима с любой формой физических нагрузок.
Мало того, что организм и так истощён, так тут ещё и упражнения, на которые тратится энергия, которой как раз таки и нет. Ну, так откуда ж ей взяться, если в организм поступает максимум 300 килокалорий в день?
Поэтому лучше даже не пробуйте подобные диеты - угробите себе и здоровье, и желаемого эффекта не добьётесь. Проверенно на себе.)