Дофамин
Читаю книгу «Наш творческий мозг» и как обычно встречаю отсылки к дофамину со словами «связан с ощущением удовольствия»... А я вот никак не могу понять этого механизма действия - есть, значит, какой-то углеродно-электрический аппарат, обрабатывающий информацию - то есть мозг. Кое-где в этом аппарате добавляем некое вещество и аппарат начинает чувствовать удовольствие... Как? за счёт чего? Так может всё время добавлять?
Конечно, нужно сделать поправку, что дофамин - это не только удовольствие, в разных частях мозга он выполняет разные функции. Ну ок. Все жё главный вопрос, как и за счёт чего вдруг он провоцирует это желанное чувство? И что такое чувство вообще? Но это слишком концептуальный вопрос. На этом принципе работает колесо сансары.
Первое что приходит на ум - вся экзистенция буддизма, как я его понимаю, сводится к тому чтобы прокачать свою префронтальную кору и настолько отрешится от всего мирского, чтобы перестать делать «различение». Возможно это они и подразумевали в индуизме под «прекращением действия», но потом заигрались в слова, утеряли первоначальный смысл и запутались. И лишь Будда снова нашёл и расставил всё по местам. Это мои фантазии, если что... ;)
Ах, да, и в результате якобы будет «вечный кайф», как хорошо это редуцировал Пелевин. Именно поэтому вобщем-то и обращаюсь к этому. Они умели делать что-то, в результате чего получали кайф без помощи чего-то внешнего, именно поэтому их наработки интересны.
Так вот, префронтальную кору нужно прокачать для того чтобы управлять всем остальным доступным мозгом (сознанием). А «прекратить различение» для того чтобы... и дальше лишь мои размышления, но всё предыдущее было лишь присказкой. Для чего прекращать различение? В таком состоянии перестёт существовать всё что мы знаем о мире, перестаёт существовать личность, как мы её знаем, но и там же присуствует вечный кайф. Как? Почему?
Прежде всего, наше мышление состоит в составлении прогнозов, и как следствие, ожиданий. Думая над чем-то мы создаём ожидания: «это правильно или это неправильно». Очевидно когда наши предсказания не сбываются, и ожидания не оправдываются, мы чувствуем что? Неудовольствие. Бамц! Не то, ради чего хотелось бы прикладывать усилия.
Именно поэтому приятнее ездить по привычным рельсам уже знакомых, проверенных мыслей-убеждений. Тот самый confirmation bias. Но это всё мелочи, что важно-то? Что наше мышление вызывает у нас ожидания и как следствие, ощущение удовольствия или неудовольствия. Не знаю, можно ли в данном случае говорить о «страдании», как обыно переводят термины буддизма, но «беспокойство» это уже вполне может причинить. И именно так и предлагают переводить некоторые то, на что ссылается первая буддистская истина.
Ну и естесственно, если предсказание-ожидание оправдывается, то мы чувствуем удовольствие.
Опять же - за счёт чего?
Так вот, используя свой мозг как machine learning механизм, в который долгое время попадала разная информация о нейро-фактах и личных наблюдениях, предполагаю, что удовольствие получается за счёт усиления сигнала с помощью дофамина. То есть если мы получаем больше чем затратили - это и есть причина всякого удовольствия. Если одна часть мозга получает от другой части больше энергии чем затратила или, грубо говоря, ожидала в ответ - то это вызывает ощущение «прибыли», «получения», «удовольствия».
Если во время деятельности я впадаю в транс, а выходя из него обнаруживаю что сотворил что-то - я в данном случае подразумеваю творчество, то это в кайф. Если я прилагаю много сознательных усилий, а в итоге получаю сомнительный результат - это боль. Первые шаги в творчестве почти всегда боль, кроме тех случаев когда вы делаете что-то что природно у вас вызывает больший результат, чем вы ожидаете. То есть грубо говоря, повозил кисточкой по холсту, и «о боже - это же ахуенно!» Другой точно также может что-то нарисовать но не получит такого отклика в той части мозга и больше не будет этим заниматься, потому что кайф не получил.
Эта гипотеза пока бесконечно далека от того что такое «удовольствие» и что такое «боль», то есть что такое чувство вообще, но позволяет более осознанно относиться к тому когда, почему мы получаем эти ощущения.
И опять же про буддизм и «прекращение различения». Прекращая создавать предсказания-ожидания... честно я не знаю что происходит! Но почему-то первопроходцы рассказывали что это был лучший кайф. Может потому что жили 2.5 тыс лет назад когда кайфов-то было и не много, а может быть в таком нулевом состоянии мозг таки генерирует постоянно небольшое ощущение удовольствия, которое нам присуще также как природный нарциссизм, и этого небольшое удовольствия, при полном отсутствии неудовольствия, уже воспринимается как супер-кайф.