"свобода"
что такое свобода?
это возможность произвольно переключать внимание.
если переключению внимания мешает необходимость сосредоточения на чём-то или же моральные запреты - это ограничение свободы.
почему это важно?
* потому что иначе возникает напряжение.
* потому что переключение внимание действует уже как частичное достижение результата.
за это мозг поощряет себя.
изначально возникает чувство, предчувствие какой-то идеи... когда эта идея всплывает/формируется в сознании, происходит переключение внимания. воображение, формирование образа идеи действует как виртуальное, воображаемое достижение.
ну и так далее... сюда же фильмы, путешествия, музыка...