энергия эмоций
плохие эмоции?
злость, отвращение, зависть?
любая из этих эмоций - это "энергия", стимуляция организма к действию! к действию! не корить себя, а действовать!
грусть, печаль?
это эмоции "тупика". мозг не понимает куда дальше двигаться и предлагает опустить руки и расслабиться. отдохнуть тоже хорошо, важно лишь быть осторожным и не забыться в этом состоянии.