Супруги из США сбросили на двоих 240 кг
Семейная пара из США смогла сбросить на двоих почти 240 килограммов за 19 месяцев строгой диеты, физических упражнений и поддержки друзей. Джастин и Лорен Шелтон (Justin и Lauren Shelton) поженились в 2008 году, но вскоре экстренное обращение в больницу заставило их осознать, что проблема лишнего веса может стоить им жизни. И тогда они решили взять себя в руки и избавиться от лишних килограммов.
Лорен стала легче на 78, а Джастин на 157 килограммов. Они говорят, что родственники, которых они не видели последние пару лет, в прямом смысле их не узнают.
Так они выглядят сейчас.
Если в нынешней Лорен еще можно разглядеть ее прежнюю, то Джастин выглядит совершенно другим человеком.
До решения похудеть, они предпочитали не отказывать себе в еде, просто потому, что им так было комфортнее: Лорен оправдывала свое нежелание худеть прирожденной застенчивостью, а Джастин поврежденным еще в школе коленом, которое якобы мешает ему заниматься спортом.
Все изменилось в январе 2012 года, когда Джастин попал в больницу с почечной инфекцией, и выяснилось, что он попросту не помещается в аппарат для диагностики. К счастью, инфекция оказалась не очень серьезной и не закончилась летальным исходом.
Зато после этого случая пара решила отказаться от вредной пищи и наняла специалиста, чтобы тот помог им избавиться от лишних килограммов. И процесс пошел довольно быстро - в первые пять месяцев Джастин сбросил 45 килограммов. Он перешел с блинчиков с клиновым сиропом и сосисками по утрам на картофельные оладушки и белок молочной сыворотки.
После того, как любимый поход в ресторан они заменили на занятия спортом, их жизнь стала куда счастливее, и в доме воцарилась любовь, которой раньше не хватало, признаются супруги Шелтон. Тем более худеть вместе, куда проще, говорят Джастин и Лорен.
[Из]
http://mirfactov.com