Семья изменилась до неузнаваемости благодаря спорту
Перед вами удивительная китайская семья, которая сумела привести себя в форму всего за полгода. Отцу 60 лет, а его сыну - 32. Мужчины сумели превратить кругленькие «комки нервов» в завидные 6 кубиков. Вот так они выглядели в самом начале.
А это фото уже сделано после. Семья привела себя в форму и подарила миру нового члена общества.
Но нам интереснее мужчины, ведь они ежемесячно выкладывали отчет о своих переменах. И вот какой вес у них был.
И в какой пресс они превратили свои «накопления»!
Однако усилий нужно было немало.
Например, почти ежедневные тренировки в зале.
На самым разных тренажерах.
А еще пробежки.
Как утренние, так и вечерние.
И вот первая фотография отца с сыном.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
За здоровье нации: фитнес в Китае
Спустя месяц.
Через два.
Прошло уже 3 месяца.
Вот и четвертый.
Пятый.
Полгода.
Посмотрите на мужчин «до» и «после»!
Молодцы, что тут еще скажешь?!
Источник