Чай, который поможет справиться с простудой
Осенью простудные заболевания можно подхватить на каждом шагу. Если вы уже заболели, то избавиться от некоторых симптомов простуды вам поможет чай по специальному рецепту.
Рецепты напитков
Чай с малиной липой
Заварите сухоцвет липы и сухую малину (малиновое варенье) в небольшой кастрюле. Настаивать чай нужно не менее 30 мин.
Чай с шиповником
Для приготовления чая вам понадобится измельченные сухие ягоды. Примерно 75 грамм. В шиповник налейте 0,5 литра горячей воды и оставьте на ночь. Затем настой процедите и выпивайте его по половине стакана четырежды в сутки. Выпивать напиток лучше за 30 мин до приема пищи.
Ягодный морс
Чтобы приготовить морс нужно растереть ягоды клюквы с сахаром в соотношении 1:3. 2 ст. ложки смеси заливаем 0,5 л теплой воды. Морс готов!
Молоко с минералкой
Этот напиток отлично спасет от кашля. Молоко должно быть горячее.
Молоко с чесноком
На вкус конечно этот напиток не очень приятен. Зато он помогает избавиться от простуды за 12 часов. Чтобы его приготовить необходимо выдавить 10 капель чесночного сока в стакан с кипяченым тёплым молоком. Выпить и его нужно перед сном.
Чай с имбирем и лимоном
Возьмите термос и положите в него: 15 г тертого имбиря, 3 дольки лимона, одну чайную ложку любого чая. Наливаем в термос литр воды и ждём 20 минут. Пить имбирный чай рекомендуют 3 раза в день.
Компот из сухофруктов
Какой компот способен укреплять иммунитет. Для его приготовления нужно купить смесь фруктов для компота. Варят его так: сухофрукты промывают (3-4 столовые ложки), перекладывают в кастрюлю, заливают 1 л воды и кипятят 30 мин на среднем огне.
Чай из ромашки с липой
Липа снимает воспаление. Возьмите одну чайную ложку цветков.
Залейте их стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Далее отвар отцеживаем и пьем его по 1/3 стакана трижды в день до еды.
Глинтвейн
Чтобы его приготовить необходимо взять 100 г воды и пряности для глинтвейна, вскипятить их, снять с огня остудить 10 минут. Режем апельсин. Вино, воду с пряностями, сахар и цитрусовые перемешиваем. Снова ставим кастрюлю на плиту, доводим до кипения. Пьют глинтвейн горячим. Желательно на ночь перед сном.
Источник