Алкоголя пост
[как оно было и что получилось]
Фото из личного архива: "Ну вот мы и в Париже".
Ровно год назад 26.08.2011 выпил свою последнюю рюмку. Хотя, откровенно говоря - это была последняя бутылка Абсолюта с догоном бутылкой Мартини J
Скажу честно - самым сложным было решиться. Потому, как очень беспокоили мысли - а как же теперь расслабляться, а как же тусить, а как же отдыхать в отпусках, а как же с друзьями встречаться и все такое. Ну вы меня понимаете.
А потом неожиданно случился гайморит. В жесткой стадии. И 18 дней антибиотиков. Уже где-то на 10 дне я понял, что можно прекрасно жить и в вечно трезвом состоянии. Тем более, что удалось и с друзьями нормально в ресторане посидеть, и просто отдыхать.
Так и было принято решение. Хотя, скорее всего, внутренне оно было принято намного раньше, просто страх перед ним был побежден именно в тот момент.
Что я получил в результате своего решения? Я не буду писать про «жить по настоящему», «видеть мир таким, какой он есть» и прочий бред.
Итак:
- Состояние здоровья улучшилось на порядок. Количество проблем с давлением уменьшилось в разы. Сейчас бывают только после сильной перетренерованности. По остальным проблемам было принято и исполнено здравое решение подлечиться по врачам (до чего не доходил много лет).
- Стал на порядок больше времени уделять спорту. Взял личного тренера. Нет, я и до этого уже 2 года ходил в спорт-клуб. Но вот именно, что - просто ходил, как оказалось. С перерывами после алко-трешей. Результат: за несколько месяцев похудел со 112 кг до 91 кг. Теперь - новая цель. Набрать вес до 108 кг. Но это будет уже несколько другие 108 кг. - мышечная масса в большей степени. Сейчас 96 уже.
- Появилась реальная цель в жизни. Появилось внутренне стремление. А последние несколько лет было эдакое болото комфорта. Что за цель была - напишу сюда, как только достигну, а сейчас просто работаю над достижением. Каждый день.
- Из моей жизни ушли люди, с которыми было интересно общаться только под алкоголь. Как оказалось - нам не о чем общаться в принципе.
- Внутреннее состояние. Знание того, что ты способен на то, что многие никогда не сделают, дают прилив колоссального количества сил и уверенности в своих способностей реализовать собственные глобальные планы. Вера в себя - это очень важно.
- Этой зимой в отпуске в Таиланде чуть не утонули с девушкой на о.Самуи. Я об этом как-то писал. Суть: раньше я всегда был на пляже под несколькими бутылками пива. В тот момент: абсолютно трезвый, сильно похудевший, натренированный. Как результат - мы смогли выплыть (попали в сильное течение, уносящее в открытое море). Остались живы. Это тоже очень важно для реализации планов.
- Удовольствие от жизни. Теперь я его получаю постоянно, а не в моменты наступления столь долгожданного «ну вот мы и в ресторане - теперь можно накатить и расслабиться».
Отдельная благодарность Ф.Богачеву. Первые мысли на принятие такого решения зародила его статья.