Тренировка №263
Свежие новости из мира дрищей.
В начале февраля у меня закончился абонемент, а денег на покупку нового вроде как не было, тем более, что спортзал что-то опять повысил цены. К концу месяца совесть всё же загрызла жадность, как раз к этому времени зал сдался и прислал СМСку, что за те же деньги даст не шесть, а восемь месяцев + десять посещений бассейна.
Таким образом, я пропустил примерно месяц тренировок, и жалкие результаты вновь упали до нуля. Весь март ушёл на приведение их к прежнему жалкому уровню.
Как вы, наверное, помните, осенью я внедрял некую программу по повышению результатов в жиме лёжа, и за неделю выполнял не три, как обычно, а лишь два комплекса упражнений, от одного на время отказавшись. Ценой невероятных усилий жим удалось поднять на 10 кг, со 105 до 115, при этом результаты в отжиманиях на брусьях с весом, которыми я в глубине души даже немного гордился, скукожились опять же до нуля. Теперь я оставил рекорды в жиме и снова взялся за брусья. Сдаётся мне, моя рекордная программа оказалась удачной попыткой затралить самого себя.
В зале непрерывно испытываю уныние. Чтобы подбодрить себя, купил новый гель для душа и ещё банку прота с айхерба. С учётом работы почты есть шанс получить его как раз к окончанию абонемента.
Вообще есть тема к лету, точнее, к отпуску в конце лета похудеть, сбросив килограммчиков десять. Ради интереса пока ограничил себя в хлебе и сладком, ужинаю салатиком и кефиром. Можно попробовать в дни между тренировками ходить в зал на беговую дорожку, ибо бегать по району после работы решительно нет сил. Вообще планировать похудение до майских праздников наивно, я-то знаю, что там повалят гости, угощения, шашлыки и всякие предложения, от которых невозможно отказаться. Вот когда майские пройдут, тогда я возьмусь за себя как следует, и тут мне как раз пригодятся те самые десять посещений бассейна.
Вот такие жалкие новости.
В начале февраля у меня закончился абонемент, а денег на покупку нового вроде как не было, тем более, что спортзал что-то опять повысил цены. К концу месяца совесть всё же загрызла жадность, как раз к этому времени зал сдался и прислал СМСку, что за те же деньги даст не шесть, а восемь месяцев + десять посещений бассейна.
Таким образом, я пропустил примерно месяц тренировок, и жалкие результаты вновь упали до нуля. Весь март ушёл на приведение их к прежнему жалкому уровню.
Как вы, наверное, помните, осенью я внедрял некую программу по повышению результатов в жиме лёжа, и за неделю выполнял не три, как обычно, а лишь два комплекса упражнений, от одного на время отказавшись. Ценой невероятных усилий жим удалось поднять на 10 кг, со 105 до 115, при этом результаты в отжиманиях на брусьях с весом, которыми я в глубине души даже немного гордился, скукожились опять же до нуля. Теперь я оставил рекорды в жиме и снова взялся за брусья. Сдаётся мне, моя рекордная программа оказалась удачной попыткой затралить самого себя.
В зале непрерывно испытываю уныние. Чтобы подбодрить себя, купил новый гель для душа и ещё банку прота с айхерба. С учётом работы почты есть шанс получить его как раз к окончанию абонемента.
Вообще есть тема к лету, точнее, к отпуску в конце лета похудеть, сбросив килограммчиков десять. Ради интереса пока ограничил себя в хлебе и сладком, ужинаю салатиком и кефиром. Можно попробовать в дни между тренировками ходить в зал на беговую дорожку, ибо бегать по району после работы решительно нет сил. Вообще планировать похудение до майских праздников наивно, я-то знаю, что там повалят гости, угощения, шашлыки и всякие предложения, от которых невозможно отказаться. Вот когда майские пройдут, тогда я возьмусь за себя как следует, и тут мне как раз пригодятся те самые десять посещений бассейна.
Вот такие жалкие новости.