что изменилось

[mavka_navka]

я уже занимаюсь чуть больше чем 4,5 года каратэ годжю рю, регулярно участвую в семинарах и сдаю, хоть и реже чем хочется, на пояса. Сейчас я уже 7 кю, и к сожалению новый пояс откладывается до мая. И проблема даже не в деньгах, хоть их и немного, а в удручающем положении силовой подготовки. С этого месяца я ушла на самостоятельные занятия. Теперь 2-3 в неделю спортзал, где я качаю руки, спину + кардио нагрузки, и 1-2 раза это чисто тренировки каратэ, но уже не с  тренером, а скорей самостоятельно. Я очень надеюсь что все это поможет мне сдвинуть в + мою технику и силу.


это я выступала на ежегодном сьезде каратистов Харькова, который традиционно проходит в лесу