(no subject)
Есть у меня одно правило. Когда тебе плохо - делай что хочешь, чтобы спасти себя, чтобы успокоить свои нервы, чтобы выйти, ищи любые способы помочь себе.Но не погружайся в эти способы спасения себя настолько, чтобы они тебе навредили. Не бойся думать, не бойся себя жалеть, не бойся страдать. Но целью всех твоих страданий должна быть одна - улучшение себя и своей жизни. Нельзя сделать свое состояние хроническим. Оно перерастет в него, если ты не будешь помогать себе выкарабкаться. Как любая болезнь. Мы помогаем организму разными средствами, полосканием горла, сморкаеием, чиханием, горячими чаями мы очищаем свой организм от вирусов и бактерий. То же самое нужно делать с болезнью не физической.И все, безусловно, пройдет. Самое главное, это прийти к комфортному состоянию жизни и максимально насколько это возможно в нем пребывать, делать для этого все возможное.