Общая теория здоровья человека. Часть 2
Почему люди болеют и мало живут? Излечение любых приобретённых хронических болезней и радикальное (кратное) продление жизни...
Пишет Владимир Тогоев (v_togoev)
Очень важный для всех приверженцев ЗОЖ момент! Ущерб от попадающих в организм токсинов невозможно скомпенсировать никакими оздоровительными мероприятиями. Токсины должны быть нейтрализованы и выведены из организма - других вариантов нет! Часто люди, почувствовав на себе положительный эффект от каких-то физических занятий - упражнений с отягощениями, гимнастических упражнений, бега, закаливания, йоги..., стараются постепенно повышать уровень тренированности в этом виде занятий, чтобы максимально усилить эффект и добиться оздоровления и излечения болезней. В итоге, эффект бывает совсем не таким, какой ожидался. Надо понять, что, если цель - оздоровление, то нужно подобрать оптимальные физические нагрузки, в зависимости от изначальной наследственной крепости организма, возраста человека, изношенности организма, наличия болезней и пр. И если нагрузки подобраны точно, то они несколько оздоравливают организм за счёт улучшения работы некоторых органов и систем. А уже дальнейшее увеличение нагрузки не улучшит, а ухудшит состояние! Потому что для поддержания какого-то более-менее ощутимого уровня тренированности в любом виде занятий какая-то значительная часть ресурса организма будет постоянно отвлечена на это, уменьшая возможности организма поддерживать себя в здоровом состоянии. Вот поэтому физкультура или какие-то другие умеренные физические нагрузки полезны для здоровья и долголетия, а большой спорт нет. Тем более, что сегодня весь спорт (знаю, что говорю) отравлен различными препаратами для достижения высоких результатов. Даже естественные, натуральные стимуляторы не укрепляют здоровье - они лишь на какое-то время подстёгивают организм, помогая ему справиться с нагрузками, а потом, обязательно, бывает спад ниже начального уровня. Поэтому натуральные стимуляторы не только неэффективны в излечении хронических болезней и продлении жизни человека, но и приведут к более быстрому износу и старению организма и укоротят жизнь. И ещё! Серьёзная физическая активность без правильного питания допустима только в молодости, пока ресурс организма не выработан. Многим спортсменам даже удаётся добиться выдающихся результатов в спорте! Но, потом физическая активность вынужденно сойдёт на нет. Неправильное питание постепенно приводит к нарушению обмена веществ организма, ослабевает иммунитет, ухудшается состояние суставов, сосудов и теряется гибкость. Занятия становятся вначале затруднительными, а потом уже и опасными, и если энтузиасты не прислушиваются к себе, и вопреки негативным своим ощущениям упорно продолжают занятия, то это может закончиться плачевно - травмами, инфарктами, последствиями переохлаждений... - примеров много.
Парадокс - обладая сегодня громадным объёмом знаний обо всём, и стремясь познать ещё более глубокие тайны мироздания, человек не знает о самом себе даже самого общего, самого простого, самого главного и не озадачивает себя этими вопросами. А вопросы предельно просты: какой может быть естественная продолжительность жизни человека в идеальных для него условиях, какими должны быть эти идеальные условия, и каким должно быть идеальное питание человека? Люди знают подробнейшие детали об условиях жизни и питания и продолжительности жизни многих животных, а о самом себе - ничего, только предположения... Нельзя же серьёзно относиться к утверждению, что естественный предел жизни человека 120 лет! Это утверждение основано лишь на очень поверхностном взгляде на сегодняшние реалии. Ведь, скажем, условия жизни и питания в Якутии не то что не идеальны, а абсолютно не естественны для человека, и если там люди доживают до 90-100 лет, ясно же, что в гораздо более благоприятных условиях человек должен жить гораздо дольше. А, как воспринимать представления, что для каждого живого существа есть в Природе естественная, идеальная для него пища, и только для человека такой пищи нет. Что человек слишком далеко отошёл от Природы и настолько изменился, что пищу для себя ему нужно обязательно готовить каким-то сложным технологическим образом и из компонентов, которые сами по себе часто малосъедобны и даже несъедобны для человека. А такой вариант - в организме человека есть некая программа старения - надо её отменить и не стареть. Озвучивают это не бабульки у подъезда, а маститые учёные, не стесняясь, что никаких результатов они не получат, и что через какое-то время всем станет ясно, что их проект - иллюзия, если не сказать хуже, под который они освоили значительные, причём, не свои деньги.
В тему продления жизни и излечения тяжёлых болезней сегодня активно включились и богатейшие люди планеты - миллиардеры. Они хотят найти способ, метод жить очень долго и не болеть и верят, что эта цель достижима с их финансовыми возможностями. Считая себя, наверное, не без оснований, выдающимися организаторами, они уверены, что смогут решить эту задачу, подобрав компетентную команду, которая сможет найти самых талантливых учёных, выбрать самые перспективные направления и проекты для финансирования. Они заблуждаются, потому что проблема, которую они хотят решить, мало сказать необычная, она требует совершенно нестандартного подхода. Команды, которые они собрали для решения, и те проекты, которые отберут эти команды - это в одном русле искусственного подхода к проблеме и поиска искусственного её решения. Направления поиска решения всех этих проектов бесперспективны. Точнее так - все эти исследования будут привносить новые ценные знания, наука будет развиваться и, наверное, медицина будет совершенствоваться. Но, вот, научиться предотвращать и излечивать тяжёлые хронические болезни человека, связанные с нарушением обмена веществ и продлять жизнь человека им не удастся. Иллюзорны проекты, цель которых найти или создать вещества, продлевающие жизнь человека и излечивающие тяжёлые хронические болезни. Удивляет непонимание авторами этих проектов, будь то доктора наук, академики, нобелевские лауреаты, простой аксиомы, постулата. Любые вещества естественного и искусственного происхождения безоговорочно токсичны для человека, если в процессе эволюции человек не «притёрся» к ним, т.е. если на протяжении очень длительного времени эти вещества постоянно не попадали в организм человека и не являлись компонентом пищи очень больших масс людей. Токсичность этих веществ будет разной для человека - от вызывающей мгновенную смерть до не ощущаемой им, но, отравляющей его и вырабатывающей ресурс его организма. Эти вещества вместо излечения болезней и увеличения продолжительности жизни человека, будут ускорять процесс старения, что будет проявляться какими-то новыми болезнями и усугублением уже имеющихся и значительным сокращением продолжительности жизни человека.
Одним из перспективных методов продления жизни человека считается выращивание органов из собственных стволовых клеток. Но это - область медицины, занимающейся острыми состояниями и спасением жизни, а к заявленной теме не имеет отношения, ведь, нужно не в авральном порядке спасать человека и этим продлять его жизнь, а нужен метод, радикально замедляющий сам процесс старения. Как быть со старением мозга - вырастить новый и пересадить? А старение капилляров и сосудов по всему организму - их же невозможно все заменить! Ещё одна идея учёных в борьбе с болезнями и старостью - это создание неких микророботов, которые будут циркулировать в организме человека с током крови и очищать сосуды, уничтожать опухоли… Зачем «ломиться в открытую дверь» и пытаться изобретать того, что создано и отшлифовано эволюцией и уже существует в организме человека многие миллионы лет в идеальном, совершенном виде. Эти микророботы, которые учёные намечают изобрести в будущем, они уже есть, это - лейкоциты, фагоциты…, и эти кровяные тельца именно этим и занимаются... А пресловутый предел Хейфлика и попытки наращивать теломеры. Люди умирают не из-за исчерпания этого предела, а задолго до этого из-за того, что токсины, попавшие в организм, нарушают обмен веществ, и какое-то звено перестаёт справляться со своей функцией. Всегда, при любом уровне развития науки, долголетие и здоровье человека будут следствием уникальной способности самого организма к самовосстановлению и поддержанию себя в здоровом состоянии. Поэтому очень важно понять условия, при которых организм работает максимально эффективно, и стараться создать их для него. Но общество пока заворожено идеей лечить и продлять жизнь какими-то лекарствами.
Довольно распространено такое мнение, что возможности медицины сегодня гораздо больше того, о чём известно обществу, но, мол, к этим технологиям имеют доступ лишь самые «избранные». Многочисленные истории болезни и смерти очень богатых и очень известных людей опровергают это. Показательна история Стива Джобса! Его не смогли вылечить от рака! Но он знал и практиковал сыроедение, а когда заболел, то вначале пробовал излечиться голодом, уверенный в его эффективности. Он интуитивно всё правильно чувствовал насчёт сыроедения и насчёт эффективности голодания. И он бы излечился, если бы умело действовал. Для излечения рака нужно досконально знать тему - и сыроедение, и голодание, СГ, и тему «химии» в продуктах, иначе не удастся избежать ошибок. А Стив Джобс имел общие представления. Имея чистые продукты, я смог бы его вылечить за 2-3 месяца, но это до пересадки печени, а после операции уже ничего нельзя сделать. По теме излечения хронических болезней и продления жизни человека нет никаких таинственных знаний в иудейских-египетских-китайских... свитках или полученных в каких-то секретных лабораториях. Это подтверждает и информация о кончине Дэвида Рокфеллера - ему в 99 лет в его клинике сделали уже 7-ю пересадку сердца! Сильные мира сего прибегают к известным методам лечения болезней, разве что обслуживание и уровень компетентности врачей бывают на самом высоком уровне. Возможности медицины совершенствуются лишь в рамках решения острых проблем со здоровьем. А к теме продления жизни и излечения хронических болезней, связанной с темой нормализации обмена веществ, наука не может даже подступиться. И большие деньги, вкладываемые в существующие направления и проекты, ничего не решают.
Многие десятилетия, столетия учёные обещают решить проблему продления жизни и излечения болезней человека. Время идёт, меняются теории, но нет никаких даже символических результатов! Это должно бы как-то насторожить, отрезвить общество, отрезвить самих исследователей и тем более, инвесторов - как такое возможно, чтобы на фоне фантастического, ускоряющегося прогресса во всех других областях, только в этой области не было вообще никаких достижений? Более того - хронически больных людей становится всё больше, и всё больше людей вынуждены поддерживать свою жизнь за счёт применения каких-то препаратов - без них люди умрут. Часто в интервью СМИ учёные, не могущие предъявить хоть ну какие-то практические результаты, уводят аудиторию в детали своих теорий и проектов, в то, какие фантастические перспективы они открывают перед обществом. Вообще-то, впрямую оценить эффективность любого предлагаемого метода продления жизни человека невозможно, потому что это требует многие десятилетия. Это развязывает руки исследователям - они уверены, что никак невозможно проверить и опровергнуть декларируемую ими высокую эффективность предлагаемого ими метода продления жизни человека. Но они заблуждаются - тема продления жизни, и тема излечения тяжёлых хронических болезней жёстко связаны. И любой из предлагаемых методов продления жизни должен быть очень эффективным в излечении хронических болезней, всё остальное - искреннее заблуждения или блеф. Если понятна жёсткая связь долголетия человека с его питанием, то понятна полная бесперспективность исследований и экспериментов на животных: обезьянах, мышах, червях, мухах... Даже если допустить невозможное, и учёным удалось бы продлить естественную продолжительность жизни этих животных даже в разы, то это никак невозможно было бы перенести на человека, потому что его питание совершенно иное - не может человек питаться, скажем, зерном, как мышь и пр.
Изучать действие разных продуктов питания на организм человека можно только на самом человеке. Это постулат! На животных можно изучать только действие каких-то препаратов и лекарств на различные системы живых организмов. Но, и здесь нужно быть очень аккуратным с выводами. Не понимая этого, учёные проводят эксперименты с питанием на животных, и в итоге, делают в корне ошибочные выводы. Яркий пример того, к каким некорректным выводам могут привести такие эксперименты. Сейчас с подачи учёных в обществе распространено мнение, что человеку вредно и опасно употреблять сладкое - сахар и сладкие фрукты в значительных количествах. Что от сладкого резко увеличивается вероятность рака у человека или прогрессирование уже имеющегося рака - мол, сладкое «кормит рак». Это ошибочные представления, и скоро это поймут. Но, интересно то, как пришли к таким неправильным выводам? Учёные провели эксперименты на… мышах, уже зараженных раком - одну группу мышей кормили обычной для них пищей, крахмалами (зерно), а другой группе мышей давали сахар. И рак заметно быстрей прогрессировал у мышей, получавших сахар. Всё ошибочно - и эксперимент, и выводы! Всё гораздо сложней и требует более глубокого анализа.
1. Люди и мыши питаются совсем по-разному, и то, что хорошо или плохо для мышей, может совсем по-другому действовать на человека. По логике экспериментаторов нужно было сделать вывод, что лучше всего кормить человека сырым зерном;
2. Для мышей сахар не является хорошим питанием, поэтому у тех, кто получал сахар, конечно же, организм работал заметно хуже, снижался иммунитет и как следствие, прогрессировал рак;
3. Если подобную связь со сладким удалось пронаблюдать на людях, то и здесь нужно очень аккуратно анализировать. Очень часто люди, организм которых отравляется токсинами, попадающими извне с пищей, или же образующимися внутри организма, испытывают острую потребность в сладком и употребляют его в каком-то виде. Если эта интоксикация, очень сильно ослабляющая иммунитет, будет продолжаться долго, то вполне вероятно, что у человека возникнет какой-то вид рака. Но рак будет не из-за употребления сладкого, а из-за интоксикации! И если человек не будет употреблять сладкое, то его печень будет ещё больше страдать от интоксикации и будет хуже справляться со своей функцией очищения крови и нейтрализации токсинов и, вполне вероятно, человек заболеет ещё раньше;
4. Нужно учитывать качество «сладкого», употребляемого человеком, потому что сладкие фрукты, сухофрукты и сахар бывают очень нахимичены, и человек, употребляя сладкое, ещё больше отравляет свой организм, печень «химией».
Для решения проблемы здоровья и долголетия человека необходимо решить проблему питания, но у учёных нет для этого никакого инструмента в их привычном понимании, и создание такого инструмента невозможно в принципе. Единственным «инструментом» для этого является сам человек, его организм, а поиск решения основан на чувствах человека. Для учёных это нонсенс - о каких исследованиях и объективных результатах можно вообще говорить - чувства субъективны, обманчивы и неуправляемы! А ничего другого нет и не будет - таковы реалии. Но науку не интересуют энтузиасты со своими экспериментами, поэтому она и не может сдвинуться вперёд ни на йоту. Нужно понять уже, что для каждого живого существа есть какой-то наилучший, естественный вариант питания, к которому оно притёрлось в процессе эволюции и улучшить его невозможно в принципе. Невозможно придумать лучшую еду для коалы, чем листья эвкалипта, для коровы - зелёная сочная трава, для хищника - свежее мясо. И для человека тоже есть какой-то наилучший, идеальный для него вариант питания, но теоретически вычислить его невозможно. Его можно только нащупать эмпирически, экспериментируя, полагаясь на чувства человека с врождённой высокой чувствительностью к продуктам питания, к «химии» в них, к токсинам. Всеядность человека обманчива и не означает, что любая еда равноценна для него. Способность к всеядности выработалась у человека для большей выживаемости, чтобы человек при отсутствии идеальной для себя еды смог, пусть и с ущербом, с любым ущербом для здоровья, но пережить это неблагоприятное время на какой-то суррогатной еде, потому что иначе - смерть и вымирание. Ущерб для здоровья человека на суррогатной еде неизбежен, как и для любого другого живого существа и проявляется он в ослаблении здоровья, более раннем приходе болезней и сокращении продолжительности жизни. И чем неестественней еда, тем люди больнее и тем короче становится их жизнь, причём, продолжительность жизни сокращается очень ощутимо - в разы. Используя эту свою способность к всеядности, люди расселились по всей Земле, в более прохладные широты, где нет идеальной, а есть лишь суррогатная еда, привыкли к ней (неприспособленные отсеялись), выработали способы сделать её более съедобной, и постепенно распространили её на всю Землю. Так и живут сейчас, считая, что для человека только такая еда и возможна, а на самом деле, живут, как бы пережидая неблагоприятный период на суррогатной еде, и даже иногда доживают на такой еде до 100-120 лет, что, конечно же, далеко не предел возможностей человека.
Уместно вспомнить легенду о Прометее, «тайный» смысл которой прост и понятен. Прометей похитил и подарил людям огонь. От тепловой обработки пищи страдает весь организм человека и в первую очередь его печень. Зевс наказал Прометея - приковал его к скалам в горах, и каждый день прилетает орёл и клюёт его печень, т.е. Прометей на своей печёнке ощущает оборотную сторону того «блага», что он подарил людям. За ночь печень регенерирует, а утром орёл опять тут как тут. Всё так и есть - человек весь день питается суррогатной пищей, от которой больше всего страдает печень, а ночью печень отдыхает, восстанавливается. Конец хороший, как в русских сказках - является добрый молодец Геракл, пронзает стрелой из лука орла и освобождает Прометея. А удастся ли людям спасти свою печень, своё здоровье и долголетие от суррогатной еды - вопрос! Когда решение проблемы будет осознано и будут проведены эксперименты с идеальным питанием, отслежены в динамике все изменения в организме человека в процессе его излечения и омоложения, зафиксированы все параметры этого процесса, поняты и объяснены механизмы происходящих изменений, обобщены результаты и подведена теоретическая база под эмпирически найденный метод... Вот тогда его можно будет и тиражировать, но сам поиск решения полностью основан на чувствах.
Тема здоровья и долголетия человека перевёрнута в сознании большинства людей с ног на голову. Люди, не озадачиваются вопросом о причинах болезней, воспринимая их, как некую фатальную случайность, которая непонятно от чего зависит и которую нельзя предупредить - кому как повезёт. В их сознание въелось представление, что болезни надо лечить лекарствами, и что для каждой болезни есть свои лекарства. И решение проблемы излечения болезней и продления жизни человека представляется им тоже в виде лекарства, которое учёные уже вот-вот создадут. А нужно понять, какие из внешних факторов, естественных или созданных самим человеком, вырабатывают ресурс организма человека и приводят к хроническим болезням и постараться убрать эти факторы, чтобы не болеть. Надо не пытаться искусственно «радикально» продлять жизнь человека - это невозможно в принципе, а надо научиться не сокращать жизнь человека радикально этими факторами, и тогда человек будет жить в разы дольше.
В статье я употребляю слова и словосочетания: кратное, несколько столетий, в разы дольше, радикальное продление... Общий смысл их в том, что человек может жить не на 10-20-30...% дольше, чем живёт сейчас, а в разы дольше, в 2-3-4-5-6... раз, а может, и больше. Таков однозначный вывод моего анализа большого объёма всевозможной, очень разрозненной, противоречивой информации, имеющей часто не очевидную связь с темой долголетия, анализа через призму моих представлений о факторах здоровья и долголетия. Ошибочны представления общества о том, что факторы долголетия уже достаточно хорошо известны и изучены, что 120 лет являются естественным пределом долголетия человека, а потому никакими естественными средствами не удастся выйти за эти рамки, и что остаётся уповать на искусственные высокотехнологичные прорывы. Но далеко ещё не все факторы поняты, а каждый из них очень значим для долголетия. Если какие-то факторы не идеальны для человека, то это может полностью обесценить соответствие других факторов идеалу, и, в итоге, это нивелирует продолжительность жизни человека до среднего уровня. Очень маловероятно, чтобы даже какая-то часть этих факторов случайно сложилась в идеальный вариант! Но людей на Земле очень много и вариантов их питания, в силу совершенно разных условий жизни, тоже много, и удачные варианты сочетания факторов иногда складывались, рождая удивительные прецеденты долголетия. Компетентный анализ объясняет, какие факторы создали эти прецеденты, вызывающие у людей самое разное отношение - восхищение, недоверие, отрицание. Анализ снимает все противоречия и объединяет все феномены долголетия в одно цельное представление. Сформировано чёткое понимание того, каким может быть долголетие человека, если осознанно собрать все эти факторы воедино.
Если система питания человека идеальна и продукты питания чисты от «химии», то в кишечнике человека формируется идеальная микрофлора и его организм начинает работать «как часы». Поняв важность микрофлоры, учёные опять пошли привычным для себя искусственным путём - пытаются заселять кишечник больного, традиционно питающегося человека нужной микрофлорой, взятой у здорового человека. Все эти попытки обречены на неуспех - не приживётся микрофлора, потому что в кишечнике больного нет необходимой для них среды, а она формируется правильным питанием. Часть этих микроорганизмов некультивируемые и не живёт на искусственных средах, а живёт только в кишечнике идеально питающегося человека - при неправильно питании они погибают. Идеальным питанием для человека является сыроедение, а долгосрочно оно возможно только в тёплых странах, где круглый год растут самые полезные фрукты и овощи. В России же из-за прохладного климата возможны вегетарианство, веганство и неидеальное или непостоянное сыроедение. Эти системы питания не являются каким-то специфическим методом лечения различных болезней, их воздействие на организм общее и приводит к нормализации обмена веществ и как следствие этого, к излечению всех болезней. Ошибочны представления о правильном питании, как о некоем методе профилактики болезней и о том, что положительный эффект при таком питании может быть достигнут через какое-то достаточно продолжительное время - через 3 месяца, полгода, год. Нет-нет! Организм мгновенно реагирует на такое питание - всего через 2-3 дня уже явно заметны резкие внешние и внутренние положительные изменения, улучшение работы всех органов и систем организма. И с каждым днём эти изменения стремительно нарастают вплоть до полного излечения всех накопившихся хронических болезней, причём, без каких-то обострений, без «криза». Понятие «криза» на сыроедении ввели некомпетентные «гуру» для объяснения обострений состояния у сыроедов, возникающих именно вследствие ошибочных рекомендаций этих «гуру».
Прямая зависимость здоровья и долголетия человека от токсинов, попадающих в его организм, не осознаётся обществом. То, что сейчас происходит в сфере производства продуктов питания человека - это безумие! Отравить всевозможными ядами всю свою еду и всю землю, на которой еда выращивается, что может быть безумнее!? Всё то, что выращивают для употребления человеком, многократно обрабатывают ядами, а при переработке ещё вносят яды. А потом удивляются и не находят объяснение тому, что хронически больных людей становится больше! Питание человека должно быть самой консервативной сферой, а выпуск продуктов питания нужно строго регламентировать неким перечнем и принципом «запрещено всё, что не разрешено». Продукты должны быть чистыми, и непозволительно привносить в еду никакие вещества. Пока общество не откажется от производства и применения этих веществ, до тех пор разговоры об оздоровлении человека, об излечении болезней и продлении жизни человека останутся лишь пустыми разговорами. Диагностика болезней и медицина острых состояний будут развиваться и совершенствоваться, и это очень важно, но это другая область. И усилия инвесторов не будут бесплодными - наука будет развиваться. В излечении же тяжёлых хронических болезней, в омоложении и продлении жизни человека никаких результатов не будет, а ведь, для многих частных инвесторов именно это важно и даже критично... Пришла информация - 15.10.18 от неходжкинской лимфомы в 65 лет умер Пол Аллен. Именно от этой лимфомы я излечил своего приятеля Володю П. и это заняло 2 месяца. А до этого он лечился «на Каширке», ему делали операции, химиотерапию, он был на инвалидности. Пол Аллен болел 9 лет, за это время его можно было излечить 50 раз. Рак крови излечивается легче и быстрей любых других видов рака. И, тем более, у детей, ведь ресурс их организма совсем ещё не выработан. А медики и учёные не могут найти это решение!
Проблема чистоты продуктов от «химии» значительно усложняется таким неприятным фактором - вопреки утверждениям учёных, земля, на которой применялась «химия», очищается от неё гораздо дольше, чем принято считать - многие десятилетия. Поэтому бывшие колхозно-совхозные земли, на которых интенсивно применялась «химия», до сих пор не очистились, даже если на них «химия» не применяется уже почти 30 лет. И люди, выращивающие продукты на этих землях или на участках, на которых бывшие их владельцы применяли «химию», и уверенные, что они выращивают чистую продукцию - для себя или на продажу, искренне заблуждаются - часто их продукты нахимичены. Наверное, самая ядовитая «химия» применяется против колорадского жука, и земля после выращивания картошки очень отравлена. Если в последующие годы выращивать на ней какие-то другие овощи, то и они будут нахимичены. И часто овощи оказываются нахимичены, даже если при их выращивании «химию» не применяли. Так же и фрукты оказываются нахимиченными, даже если сами деревья не обрабатывали «химией», но, они своими корнями дотягиваются до участков земли, где применялась «химия».
Если бы общество осознало, что здоровье и долголетие человека впрямую зависят от правильности питания, осознало необходимость иметь чистые продукты и прекратило бы применение «химии» при выращивании и при производстве продуктов питания, это дало бы грандиозный эффект в кардинальном оздоровлении людей, о котором мечтает общество. И земля постепенно очищалась бы. Но, к сожалению, чистые продукты для идеального сыроедения и получения наилучших результатов в омоложении, излечении болезней и радикальном продлении жизни человека, всегда будут в остром дефиците.
Часть 1
Пишет Владимир Тогоев (v_togoev)
Очень важный для всех приверженцев ЗОЖ момент! Ущерб от попадающих в организм токсинов невозможно скомпенсировать никакими оздоровительными мероприятиями. Токсины должны быть нейтрализованы и выведены из организма - других вариантов нет! Часто люди, почувствовав на себе положительный эффект от каких-то физических занятий - упражнений с отягощениями, гимнастических упражнений, бега, закаливания, йоги..., стараются постепенно повышать уровень тренированности в этом виде занятий, чтобы максимально усилить эффект и добиться оздоровления и излечения болезней. В итоге, эффект бывает совсем не таким, какой ожидался. Надо понять, что, если цель - оздоровление, то нужно подобрать оптимальные физические нагрузки, в зависимости от изначальной наследственной крепости организма, возраста человека, изношенности организма, наличия болезней и пр. И если нагрузки подобраны точно, то они несколько оздоравливают организм за счёт улучшения работы некоторых органов и систем. А уже дальнейшее увеличение нагрузки не улучшит, а ухудшит состояние! Потому что для поддержания какого-то более-менее ощутимого уровня тренированности в любом виде занятий какая-то значительная часть ресурса организма будет постоянно отвлечена на это, уменьшая возможности организма поддерживать себя в здоровом состоянии. Вот поэтому физкультура или какие-то другие умеренные физические нагрузки полезны для здоровья и долголетия, а большой спорт нет. Тем более, что сегодня весь спорт (знаю, что говорю) отравлен различными препаратами для достижения высоких результатов. Даже естественные, натуральные стимуляторы не укрепляют здоровье - они лишь на какое-то время подстёгивают организм, помогая ему справиться с нагрузками, а потом, обязательно, бывает спад ниже начального уровня. Поэтому натуральные стимуляторы не только неэффективны в излечении хронических болезней и продлении жизни человека, но и приведут к более быстрому износу и старению организма и укоротят жизнь. И ещё! Серьёзная физическая активность без правильного питания допустима только в молодости, пока ресурс организма не выработан. Многим спортсменам даже удаётся добиться выдающихся результатов в спорте! Но, потом физическая активность вынужденно сойдёт на нет. Неправильное питание постепенно приводит к нарушению обмена веществ организма, ослабевает иммунитет, ухудшается состояние суставов, сосудов и теряется гибкость. Занятия становятся вначале затруднительными, а потом уже и опасными, и если энтузиасты не прислушиваются к себе, и вопреки негативным своим ощущениям упорно продолжают занятия, то это может закончиться плачевно - травмами, инфарктами, последствиями переохлаждений... - примеров много.
Парадокс - обладая сегодня громадным объёмом знаний обо всём, и стремясь познать ещё более глубокие тайны мироздания, человек не знает о самом себе даже самого общего, самого простого, самого главного и не озадачивает себя этими вопросами. А вопросы предельно просты: какой может быть естественная продолжительность жизни человека в идеальных для него условиях, какими должны быть эти идеальные условия, и каким должно быть идеальное питание человека? Люди знают подробнейшие детали об условиях жизни и питания и продолжительности жизни многих животных, а о самом себе - ничего, только предположения... Нельзя же серьёзно относиться к утверждению, что естественный предел жизни человека 120 лет! Это утверждение основано лишь на очень поверхностном взгляде на сегодняшние реалии. Ведь, скажем, условия жизни и питания в Якутии не то что не идеальны, а абсолютно не естественны для человека, и если там люди доживают до 90-100 лет, ясно же, что в гораздо более благоприятных условиях человек должен жить гораздо дольше. А, как воспринимать представления, что для каждого живого существа есть в Природе естественная, идеальная для него пища, и только для человека такой пищи нет. Что человек слишком далеко отошёл от Природы и настолько изменился, что пищу для себя ему нужно обязательно готовить каким-то сложным технологическим образом и из компонентов, которые сами по себе часто малосъедобны и даже несъедобны для человека. А такой вариант - в организме человека есть некая программа старения - надо её отменить и не стареть. Озвучивают это не бабульки у подъезда, а маститые учёные, не стесняясь, что никаких результатов они не получат, и что через какое-то время всем станет ясно, что их проект - иллюзия, если не сказать хуже, под который они освоили значительные, причём, не свои деньги.
В тему продления жизни и излечения тяжёлых болезней сегодня активно включились и богатейшие люди планеты - миллиардеры. Они хотят найти способ, метод жить очень долго и не болеть и верят, что эта цель достижима с их финансовыми возможностями. Считая себя, наверное, не без оснований, выдающимися организаторами, они уверены, что смогут решить эту задачу, подобрав компетентную команду, которая сможет найти самых талантливых учёных, выбрать самые перспективные направления и проекты для финансирования. Они заблуждаются, потому что проблема, которую они хотят решить, мало сказать необычная, она требует совершенно нестандартного подхода. Команды, которые они собрали для решения, и те проекты, которые отберут эти команды - это в одном русле искусственного подхода к проблеме и поиска искусственного её решения. Направления поиска решения всех этих проектов бесперспективны. Точнее так - все эти исследования будут привносить новые ценные знания, наука будет развиваться и, наверное, медицина будет совершенствоваться. Но, вот, научиться предотвращать и излечивать тяжёлые хронические болезни человека, связанные с нарушением обмена веществ и продлять жизнь человека им не удастся. Иллюзорны проекты, цель которых найти или создать вещества, продлевающие жизнь человека и излечивающие тяжёлые хронические болезни. Удивляет непонимание авторами этих проектов, будь то доктора наук, академики, нобелевские лауреаты, простой аксиомы, постулата. Любые вещества естественного и искусственного происхождения безоговорочно токсичны для человека, если в процессе эволюции человек не «притёрся» к ним, т.е. если на протяжении очень длительного времени эти вещества постоянно не попадали в организм человека и не являлись компонентом пищи очень больших масс людей. Токсичность этих веществ будет разной для человека - от вызывающей мгновенную смерть до не ощущаемой им, но, отравляющей его и вырабатывающей ресурс его организма. Эти вещества вместо излечения болезней и увеличения продолжительности жизни человека, будут ускорять процесс старения, что будет проявляться какими-то новыми болезнями и усугублением уже имеющихся и значительным сокращением продолжительности жизни человека.
Одним из перспективных методов продления жизни человека считается выращивание органов из собственных стволовых клеток. Но это - область медицины, занимающейся острыми состояниями и спасением жизни, а к заявленной теме не имеет отношения, ведь, нужно не в авральном порядке спасать человека и этим продлять его жизнь, а нужен метод, радикально замедляющий сам процесс старения. Как быть со старением мозга - вырастить новый и пересадить? А старение капилляров и сосудов по всему организму - их же невозможно все заменить! Ещё одна идея учёных в борьбе с болезнями и старостью - это создание неких микророботов, которые будут циркулировать в организме человека с током крови и очищать сосуды, уничтожать опухоли… Зачем «ломиться в открытую дверь» и пытаться изобретать того, что создано и отшлифовано эволюцией и уже существует в организме человека многие миллионы лет в идеальном, совершенном виде. Эти микророботы, которые учёные намечают изобрести в будущем, они уже есть, это - лейкоциты, фагоциты…, и эти кровяные тельца именно этим и занимаются... А пресловутый предел Хейфлика и попытки наращивать теломеры. Люди умирают не из-за исчерпания этого предела, а задолго до этого из-за того, что токсины, попавшие в организм, нарушают обмен веществ, и какое-то звено перестаёт справляться со своей функцией. Всегда, при любом уровне развития науки, долголетие и здоровье человека будут следствием уникальной способности самого организма к самовосстановлению и поддержанию себя в здоровом состоянии. Поэтому очень важно понять условия, при которых организм работает максимально эффективно, и стараться создать их для него. Но общество пока заворожено идеей лечить и продлять жизнь какими-то лекарствами.
Довольно распространено такое мнение, что возможности медицины сегодня гораздо больше того, о чём известно обществу, но, мол, к этим технологиям имеют доступ лишь самые «избранные». Многочисленные истории болезни и смерти очень богатых и очень известных людей опровергают это. Показательна история Стива Джобса! Его не смогли вылечить от рака! Но он знал и практиковал сыроедение, а когда заболел, то вначале пробовал излечиться голодом, уверенный в его эффективности. Он интуитивно всё правильно чувствовал насчёт сыроедения и насчёт эффективности голодания. И он бы излечился, если бы умело действовал. Для излечения рака нужно досконально знать тему - и сыроедение, и голодание, СГ, и тему «химии» в продуктах, иначе не удастся избежать ошибок. А Стив Джобс имел общие представления. Имея чистые продукты, я смог бы его вылечить за 2-3 месяца, но это до пересадки печени, а после операции уже ничего нельзя сделать. По теме излечения хронических болезней и продления жизни человека нет никаких таинственных знаний в иудейских-египетских-китайских... свитках или полученных в каких-то секретных лабораториях. Это подтверждает и информация о кончине Дэвида Рокфеллера - ему в 99 лет в его клинике сделали уже 7-ю пересадку сердца! Сильные мира сего прибегают к известным методам лечения болезней, разве что обслуживание и уровень компетентности врачей бывают на самом высоком уровне. Возможности медицины совершенствуются лишь в рамках решения острых проблем со здоровьем. А к теме продления жизни и излечения хронических болезней, связанной с темой нормализации обмена веществ, наука не может даже подступиться. И большие деньги, вкладываемые в существующие направления и проекты, ничего не решают.
Многие десятилетия, столетия учёные обещают решить проблему продления жизни и излечения болезней человека. Время идёт, меняются теории, но нет никаких даже символических результатов! Это должно бы как-то насторожить, отрезвить общество, отрезвить самих исследователей и тем более, инвесторов - как такое возможно, чтобы на фоне фантастического, ускоряющегося прогресса во всех других областях, только в этой области не было вообще никаких достижений? Более того - хронически больных людей становится всё больше, и всё больше людей вынуждены поддерживать свою жизнь за счёт применения каких-то препаратов - без них люди умрут. Часто в интервью СМИ учёные, не могущие предъявить хоть ну какие-то практические результаты, уводят аудиторию в детали своих теорий и проектов, в то, какие фантастические перспективы они открывают перед обществом. Вообще-то, впрямую оценить эффективность любого предлагаемого метода продления жизни человека невозможно, потому что это требует многие десятилетия. Это развязывает руки исследователям - они уверены, что никак невозможно проверить и опровергнуть декларируемую ими высокую эффективность предлагаемого ими метода продления жизни человека. Но они заблуждаются - тема продления жизни, и тема излечения тяжёлых хронических болезней жёстко связаны. И любой из предлагаемых методов продления жизни должен быть очень эффективным в излечении хронических болезней, всё остальное - искреннее заблуждения или блеф. Если понятна жёсткая связь долголетия человека с его питанием, то понятна полная бесперспективность исследований и экспериментов на животных: обезьянах, мышах, червях, мухах... Даже если допустить невозможное, и учёным удалось бы продлить естественную продолжительность жизни этих животных даже в разы, то это никак невозможно было бы перенести на человека, потому что его питание совершенно иное - не может человек питаться, скажем, зерном, как мышь и пр.
Изучать действие разных продуктов питания на организм человека можно только на самом человеке. Это постулат! На животных можно изучать только действие каких-то препаратов и лекарств на различные системы живых организмов. Но, и здесь нужно быть очень аккуратным с выводами. Не понимая этого, учёные проводят эксперименты с питанием на животных, и в итоге, делают в корне ошибочные выводы. Яркий пример того, к каким некорректным выводам могут привести такие эксперименты. Сейчас с подачи учёных в обществе распространено мнение, что человеку вредно и опасно употреблять сладкое - сахар и сладкие фрукты в значительных количествах. Что от сладкого резко увеличивается вероятность рака у человека или прогрессирование уже имеющегося рака - мол, сладкое «кормит рак». Это ошибочные представления, и скоро это поймут. Но, интересно то, как пришли к таким неправильным выводам? Учёные провели эксперименты на… мышах, уже зараженных раком - одну группу мышей кормили обычной для них пищей, крахмалами (зерно), а другой группе мышей давали сахар. И рак заметно быстрей прогрессировал у мышей, получавших сахар. Всё ошибочно - и эксперимент, и выводы! Всё гораздо сложней и требует более глубокого анализа.
1. Люди и мыши питаются совсем по-разному, и то, что хорошо или плохо для мышей, может совсем по-другому действовать на человека. По логике экспериментаторов нужно было сделать вывод, что лучше всего кормить человека сырым зерном;
2. Для мышей сахар не является хорошим питанием, поэтому у тех, кто получал сахар, конечно же, организм работал заметно хуже, снижался иммунитет и как следствие, прогрессировал рак;
3. Если подобную связь со сладким удалось пронаблюдать на людях, то и здесь нужно очень аккуратно анализировать. Очень часто люди, организм которых отравляется токсинами, попадающими извне с пищей, или же образующимися внутри организма, испытывают острую потребность в сладком и употребляют его в каком-то виде. Если эта интоксикация, очень сильно ослабляющая иммунитет, будет продолжаться долго, то вполне вероятно, что у человека возникнет какой-то вид рака. Но рак будет не из-за употребления сладкого, а из-за интоксикации! И если человек не будет употреблять сладкое, то его печень будет ещё больше страдать от интоксикации и будет хуже справляться со своей функцией очищения крови и нейтрализации токсинов и, вполне вероятно, человек заболеет ещё раньше;
4. Нужно учитывать качество «сладкого», употребляемого человеком, потому что сладкие фрукты, сухофрукты и сахар бывают очень нахимичены, и человек, употребляя сладкое, ещё больше отравляет свой организм, печень «химией».
Для решения проблемы здоровья и долголетия человека необходимо решить проблему питания, но у учёных нет для этого никакого инструмента в их привычном понимании, и создание такого инструмента невозможно в принципе. Единственным «инструментом» для этого является сам человек, его организм, а поиск решения основан на чувствах человека. Для учёных это нонсенс - о каких исследованиях и объективных результатах можно вообще говорить - чувства субъективны, обманчивы и неуправляемы! А ничего другого нет и не будет - таковы реалии. Но науку не интересуют энтузиасты со своими экспериментами, поэтому она и не может сдвинуться вперёд ни на йоту. Нужно понять уже, что для каждого живого существа есть какой-то наилучший, естественный вариант питания, к которому оно притёрлось в процессе эволюции и улучшить его невозможно в принципе. Невозможно придумать лучшую еду для коалы, чем листья эвкалипта, для коровы - зелёная сочная трава, для хищника - свежее мясо. И для человека тоже есть какой-то наилучший, идеальный для него вариант питания, но теоретически вычислить его невозможно. Его можно только нащупать эмпирически, экспериментируя, полагаясь на чувства человека с врождённой высокой чувствительностью к продуктам питания, к «химии» в них, к токсинам. Всеядность человека обманчива и не означает, что любая еда равноценна для него. Способность к всеядности выработалась у человека для большей выживаемости, чтобы человек при отсутствии идеальной для себя еды смог, пусть и с ущербом, с любым ущербом для здоровья, но пережить это неблагоприятное время на какой-то суррогатной еде, потому что иначе - смерть и вымирание. Ущерб для здоровья человека на суррогатной еде неизбежен, как и для любого другого живого существа и проявляется он в ослаблении здоровья, более раннем приходе болезней и сокращении продолжительности жизни. И чем неестественней еда, тем люди больнее и тем короче становится их жизнь, причём, продолжительность жизни сокращается очень ощутимо - в разы. Используя эту свою способность к всеядности, люди расселились по всей Земле, в более прохладные широты, где нет идеальной, а есть лишь суррогатная еда, привыкли к ней (неприспособленные отсеялись), выработали способы сделать её более съедобной, и постепенно распространили её на всю Землю. Так и живут сейчас, считая, что для человека только такая еда и возможна, а на самом деле, живут, как бы пережидая неблагоприятный период на суррогатной еде, и даже иногда доживают на такой еде до 100-120 лет, что, конечно же, далеко не предел возможностей человека.
Уместно вспомнить легенду о Прометее, «тайный» смысл которой прост и понятен. Прометей похитил и подарил людям огонь. От тепловой обработки пищи страдает весь организм человека и в первую очередь его печень. Зевс наказал Прометея - приковал его к скалам в горах, и каждый день прилетает орёл и клюёт его печень, т.е. Прометей на своей печёнке ощущает оборотную сторону того «блага», что он подарил людям. За ночь печень регенерирует, а утром орёл опять тут как тут. Всё так и есть - человек весь день питается суррогатной пищей, от которой больше всего страдает печень, а ночью печень отдыхает, восстанавливается. Конец хороший, как в русских сказках - является добрый молодец Геракл, пронзает стрелой из лука орла и освобождает Прометея. А удастся ли людям спасти свою печень, своё здоровье и долголетие от суррогатной еды - вопрос! Когда решение проблемы будет осознано и будут проведены эксперименты с идеальным питанием, отслежены в динамике все изменения в организме человека в процессе его излечения и омоложения, зафиксированы все параметры этого процесса, поняты и объяснены механизмы происходящих изменений, обобщены результаты и подведена теоретическая база под эмпирически найденный метод... Вот тогда его можно будет и тиражировать, но сам поиск решения полностью основан на чувствах.
Тема здоровья и долголетия человека перевёрнута в сознании большинства людей с ног на голову. Люди, не озадачиваются вопросом о причинах болезней, воспринимая их, как некую фатальную случайность, которая непонятно от чего зависит и которую нельзя предупредить - кому как повезёт. В их сознание въелось представление, что болезни надо лечить лекарствами, и что для каждой болезни есть свои лекарства. И решение проблемы излечения болезней и продления жизни человека представляется им тоже в виде лекарства, которое учёные уже вот-вот создадут. А нужно понять, какие из внешних факторов, естественных или созданных самим человеком, вырабатывают ресурс организма человека и приводят к хроническим болезням и постараться убрать эти факторы, чтобы не болеть. Надо не пытаться искусственно «радикально» продлять жизнь человека - это невозможно в принципе, а надо научиться не сокращать жизнь человека радикально этими факторами, и тогда человек будет жить в разы дольше.
В статье я употребляю слова и словосочетания: кратное, несколько столетий, в разы дольше, радикальное продление... Общий смысл их в том, что человек может жить не на 10-20-30...% дольше, чем живёт сейчас, а в разы дольше, в 2-3-4-5-6... раз, а может, и больше. Таков однозначный вывод моего анализа большого объёма всевозможной, очень разрозненной, противоречивой информации, имеющей часто не очевидную связь с темой долголетия, анализа через призму моих представлений о факторах здоровья и долголетия. Ошибочны представления общества о том, что факторы долголетия уже достаточно хорошо известны и изучены, что 120 лет являются естественным пределом долголетия человека, а потому никакими естественными средствами не удастся выйти за эти рамки, и что остаётся уповать на искусственные высокотехнологичные прорывы. Но далеко ещё не все факторы поняты, а каждый из них очень значим для долголетия. Если какие-то факторы не идеальны для человека, то это может полностью обесценить соответствие других факторов идеалу, и, в итоге, это нивелирует продолжительность жизни человека до среднего уровня. Очень маловероятно, чтобы даже какая-то часть этих факторов случайно сложилась в идеальный вариант! Но людей на Земле очень много и вариантов их питания, в силу совершенно разных условий жизни, тоже много, и удачные варианты сочетания факторов иногда складывались, рождая удивительные прецеденты долголетия. Компетентный анализ объясняет, какие факторы создали эти прецеденты, вызывающие у людей самое разное отношение - восхищение, недоверие, отрицание. Анализ снимает все противоречия и объединяет все феномены долголетия в одно цельное представление. Сформировано чёткое понимание того, каким может быть долголетие человека, если осознанно собрать все эти факторы воедино.
Если система питания человека идеальна и продукты питания чисты от «химии», то в кишечнике человека формируется идеальная микрофлора и его организм начинает работать «как часы». Поняв важность микрофлоры, учёные опять пошли привычным для себя искусственным путём - пытаются заселять кишечник больного, традиционно питающегося человека нужной микрофлорой, взятой у здорового человека. Все эти попытки обречены на неуспех - не приживётся микрофлора, потому что в кишечнике больного нет необходимой для них среды, а она формируется правильным питанием. Часть этих микроорганизмов некультивируемые и не живёт на искусственных средах, а живёт только в кишечнике идеально питающегося человека - при неправильно питании они погибают. Идеальным питанием для человека является сыроедение, а долгосрочно оно возможно только в тёплых странах, где круглый год растут самые полезные фрукты и овощи. В России же из-за прохладного климата возможны вегетарианство, веганство и неидеальное или непостоянное сыроедение. Эти системы питания не являются каким-то специфическим методом лечения различных болезней, их воздействие на организм общее и приводит к нормализации обмена веществ и как следствие этого, к излечению всех болезней. Ошибочны представления о правильном питании, как о некоем методе профилактики болезней и о том, что положительный эффект при таком питании может быть достигнут через какое-то достаточно продолжительное время - через 3 месяца, полгода, год. Нет-нет! Организм мгновенно реагирует на такое питание - всего через 2-3 дня уже явно заметны резкие внешние и внутренние положительные изменения, улучшение работы всех органов и систем организма. И с каждым днём эти изменения стремительно нарастают вплоть до полного излечения всех накопившихся хронических болезней, причём, без каких-то обострений, без «криза». Понятие «криза» на сыроедении ввели некомпетентные «гуру» для объяснения обострений состояния у сыроедов, возникающих именно вследствие ошибочных рекомендаций этих «гуру».
Прямая зависимость здоровья и долголетия человека от токсинов, попадающих в его организм, не осознаётся обществом. То, что сейчас происходит в сфере производства продуктов питания человека - это безумие! Отравить всевозможными ядами всю свою еду и всю землю, на которой еда выращивается, что может быть безумнее!? Всё то, что выращивают для употребления человеком, многократно обрабатывают ядами, а при переработке ещё вносят яды. А потом удивляются и не находят объяснение тому, что хронически больных людей становится больше! Питание человека должно быть самой консервативной сферой, а выпуск продуктов питания нужно строго регламентировать неким перечнем и принципом «запрещено всё, что не разрешено». Продукты должны быть чистыми, и непозволительно привносить в еду никакие вещества. Пока общество не откажется от производства и применения этих веществ, до тех пор разговоры об оздоровлении человека, об излечении болезней и продлении жизни человека останутся лишь пустыми разговорами. Диагностика болезней и медицина острых состояний будут развиваться и совершенствоваться, и это очень важно, но это другая область. И усилия инвесторов не будут бесплодными - наука будет развиваться. В излечении же тяжёлых хронических болезней, в омоложении и продлении жизни человека никаких результатов не будет, а ведь, для многих частных инвесторов именно это важно и даже критично... Пришла информация - 15.10.18 от неходжкинской лимфомы в 65 лет умер Пол Аллен. Именно от этой лимфомы я излечил своего приятеля Володю П. и это заняло 2 месяца. А до этого он лечился «на Каширке», ему делали операции, химиотерапию, он был на инвалидности. Пол Аллен болел 9 лет, за это время его можно было излечить 50 раз. Рак крови излечивается легче и быстрей любых других видов рака. И, тем более, у детей, ведь ресурс их организма совсем ещё не выработан. А медики и учёные не могут найти это решение!
Проблема чистоты продуктов от «химии» значительно усложняется таким неприятным фактором - вопреки утверждениям учёных, земля, на которой применялась «химия», очищается от неё гораздо дольше, чем принято считать - многие десятилетия. Поэтому бывшие колхозно-совхозные земли, на которых интенсивно применялась «химия», до сих пор не очистились, даже если на них «химия» не применяется уже почти 30 лет. И люди, выращивающие продукты на этих землях или на участках, на которых бывшие их владельцы применяли «химию», и уверенные, что они выращивают чистую продукцию - для себя или на продажу, искренне заблуждаются - часто их продукты нахимичены. Наверное, самая ядовитая «химия» применяется против колорадского жука, и земля после выращивания картошки очень отравлена. Если в последующие годы выращивать на ней какие-то другие овощи, то и они будут нахимичены. И часто овощи оказываются нахимичены, даже если при их выращивании «химию» не применяли. Так же и фрукты оказываются нахимиченными, даже если сами деревья не обрабатывали «химией», но, они своими корнями дотягиваются до участков земли, где применялась «химия».
Если бы общество осознало, что здоровье и долголетие человека впрямую зависят от правильности питания, осознало необходимость иметь чистые продукты и прекратило бы применение «химии» при выращивании и при производстве продуктов питания, это дало бы грандиозный эффект в кардинальном оздоровлении людей, о котором мечтает общество. И земля постепенно очищалась бы. Но, к сожалению, чистые продукты для идеального сыроедения и получения наилучших результатов в омоложении, излечении болезней и радикальном продлении жизни человека, всегда будут в остром дефиците.
Часть 1