Йога для рук

[matveychev_oleg]

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Comments

[haim_kibuz]

А если средний палец разогнут, остальные в кулаке, как кроме "fak"а поза называется? "Фак мудра?"

[beresch]

[timmusska]

А остальное тело в какой позе пребывать должно?

[sandor_real]

Чем отличается первая от последней?

[ext_2583485]

Верхняя складывается перед сном, а нижняя спросонья.

[ext_2583485]

... или с похмелья.

[boarsy]

а какой мудрой руки помыть можно?

[ext_2583485]

Нужно смешать горячую мудру с мудрой холодной, чтобы образовалась тёплая мудра с t - +20-25 градусов С. )
Если увеличить температуру тёплой мудры до +40-45 градусов и набрать некоторое количество её в ванну, то можно не только руки вымыть, но и ноги. )

[boarsy]

и тогда мудры будут на фотках с чистыми руками и даже с чистыми ногами!

[ext_2583485]

Вот. В точку подмечено. )