Названа идеальная продолжительность сна

[matveychev_oleg]

Финские ученые проделали огромную работу, пытаясь найти связь между качеством сна своих респондентов и их самочувствием. Для этого специалисты сопоставили данные, которые предоставили о себе добровольцы, с информацией, взятой из базы Национального института социального страхования.

Comments

[far01]

Доброй и теплой среды!

[nanka_ek]

ещё одни дебилы пытаются уложить людей на очередное прокрустово ложе.
Каждый человек индивидуален и неповторим. И то, что для одного идеально - для другого смерть.
И о продолжительности сна, которая меняется в зависимости от погоды, времени года, самочувствия и т.д. Не надо путать причину и следствие: если человеку нездоровится, он и будет дрыхнуть, а не наоборот, Продолжительность сна не может быть причиной, но может быть следствием нездоровья.

[j_e_n_z_a]

утро доброе)

[petrostar]

Засыпаешь когда хочется спать и просыпаешся когда спать не хочется. Вот это и есть идеальная продолжительность сна.

[tepeh]

7 часов 42 минуты 28 секунд