Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Вот что это значит!
Существуют определенные внутренние системы и биоритмы человека, которые помогают регулировать функции организма. И с этим напрямую связаны наше духовное благополучие и физическое здоровье.
В традиционной китайской медицине обращают пристальное внимание на циркуляцию энергии в теле человека в разное время суток. В течение 24-часового цикла ваш организм посвящает разным органам разное количество энергии.
Если вы постоянно просыпаетесь в одно и то же время, это может означать, что некоторая ваша энергия блокируется или идет не в том направлении.
Это нарушает наш естественный баланс и цикл, ведь органам нужна энергия для восстановления и работы.
Приведем список времени и органов, с которыми оно ассоциируется. Причина тому чаще всего физическая или эмоциональная.
С 9 до 11 вечера
Обычно это время, в которое многие пытаются заснуть. Это время, когда возобновляется баланс нашей эндокринной системы и пополняются ферменты. Эндокринка регулирует гормоны и метаболизм. Если вам тяжело заснуть в это время, вы все еще умом заняты в рабочих делах или уже в том, что будет завтра.
Попробуйте позитивные мантры, отпустите все то, что заставляет вас переживать. Если вы плохо питаетесь или едите на ночь, это тоже может мешать.
С 11 вечера до часа ночи
Если вы часто просыпаетесь в это время, возможно, это из-за обид. Это время 24-часового цикла, когда энергия Инь превращается в Ян. Энергия Ян очень активна, и организм должен накапливать ее для следующего дня. Настройтесь на положительные эмоции, чтобы оставаться спокойными и сэкономить энергию. В физическом плане в это время желчный пузырь расщепляет жиры. Если вы просыпаетесь, значит ему тяжело, так как он получает слишком много вредных жиров. Пересмотрите питание.
С часа ночи до 3 утра
Это важное время для детоксикации организма и восстановительных процессов. Ваша печень расщепляет токсины и выводит их, одновременно вырабатывая новую кровь. Если вы просыпаетесь в это время, вас, очевидно, беспокоят гнев, разочарование и негативные эмоции. Если вы сами не справляетесь с этими «духовными токсинами», тогда ваша духовная «печень» пытается привлечь к этому внимание.
С 3 до 5 утра
В это время восстанавливаются легкие, и тело наполняется кислородом.
Вам должно быть максимально комфортно и тепло, чтобы помочь организму выполнять свои функции.
Если вы просыпаетесь в это время, попробуйте дыхательные упражнения. Проблемы с легкими часто связаны с горем и печалью.
С 5 до 7 утра
Любые токсины, которые высвобождаются ночью, теперь выводятся из организма. Начинается активность толстого кишечника. Плохое питание или еда на ночь могут привести к проблемам, которые не дадут вам спать в это время.
lifter.com
А что вы думаете по этому поводу? Можно ли доверять китайцам?
В традиционной китайской медицине обращают пристальное внимание на циркуляцию энергии в теле человека в разное время суток. В течение 24-часового цикла ваш организм посвящает разным органам разное количество энергии.
Если вы постоянно просыпаетесь в одно и то же время, это может означать, что некоторая ваша энергия блокируется или идет не в том направлении.
Это нарушает наш естественный баланс и цикл, ведь органам нужна энергия для восстановления и работы.
Приведем список времени и органов, с которыми оно ассоциируется. Причина тому чаще всего физическая или эмоциональная.
С 9 до 11 вечера
Обычно это время, в которое многие пытаются заснуть. Это время, когда возобновляется баланс нашей эндокринной системы и пополняются ферменты. Эндокринка регулирует гормоны и метаболизм. Если вам тяжело заснуть в это время, вы все еще умом заняты в рабочих делах или уже в том, что будет завтра.
Попробуйте позитивные мантры, отпустите все то, что заставляет вас переживать. Если вы плохо питаетесь или едите на ночь, это тоже может мешать.
С 11 вечера до часа ночи
Если вы часто просыпаетесь в это время, возможно, это из-за обид. Это время 24-часового цикла, когда энергия Инь превращается в Ян. Энергия Ян очень активна, и организм должен накапливать ее для следующего дня. Настройтесь на положительные эмоции, чтобы оставаться спокойными и сэкономить энергию. В физическом плане в это время желчный пузырь расщепляет жиры. Если вы просыпаетесь, значит ему тяжело, так как он получает слишком много вредных жиров. Пересмотрите питание.
С часа ночи до 3 утра
Это важное время для детоксикации организма и восстановительных процессов. Ваша печень расщепляет токсины и выводит их, одновременно вырабатывая новую кровь. Если вы просыпаетесь в это время, вас, очевидно, беспокоят гнев, разочарование и негативные эмоции. Если вы сами не справляетесь с этими «духовными токсинами», тогда ваша духовная «печень» пытается привлечь к этому внимание.
С 3 до 5 утра
В это время восстанавливаются легкие, и тело наполняется кислородом.
Вам должно быть максимально комфортно и тепло, чтобы помочь организму выполнять свои функции.
Если вы просыпаетесь в это время, попробуйте дыхательные упражнения. Проблемы с легкими часто связаны с горем и печалью.
С 5 до 7 утра
Любые токсины, которые высвобождаются ночью, теперь выводятся из организма. Начинается активность толстого кишечника. Плохое питание или еда на ночь могут привести к проблемам, которые не дадут вам спать в это время.
lifter.com
А что вы думаете по этому поводу? Можно ли доверять китайцам?