О прощении
Обиды имеют свойство накапливаться годами. Они нарастают подобно снежному кому, и становятся серьезным препятствием между человеком и его счастьем. Если он не знает, как прощать и залечивать раны от осколков чужих слов, то не сможет сдвинуться с места и перейти на новый жизненный этап. В нашей жизни многое происходит и если каждый раз держать на кого-то обиду, то можно привести себя к эмоциональному истощению. Неважно огорчаетесь вы поступками других людей или же собственными, в любом случае не стоит длительное время держать переживания в себе, так вы становитесь еще больше уязвимее. Ибо обижаясь, вы перестаете наслаждаться жизнью и при этом наносите колоссальный вред себе, разрушая энергетическое и эмоциональное тело. Очень часто обиды трансформируются в серьезные душевные переживания, а затем и в заболевания. Научитесь расставаться с душевными травмами, освобождая в своем сердце место для положительных чувств и эмоций. Люди находятся в нескончаемом потоке движения, и мир не стоит на месте, прежде чем взбираться на новую ступень нужно уметь расставаться с негативом, подумать над тем, как простить и отпустить прошлые обиды, чтобы жить дальше.
Очевидно, что процедура извинения не из самых приятных, ведь вам предстоит снова ощутить ту горечь и боль, но делаете вы это для того, чтобы отпустить их навсегда и стать счастливым человеком, не оглядывающимся назад. Существует множество жизненных факторов так и тянущих нас ко дну, такие ситуации мешают людям обрести гармонию, устроить свою жизнь, выстроить крепкие взаимоотношения. Обиды, оставившие неприятный осадок в вашей душе в результате долгой дружбы, крепких семейных отношений и просто общения с другими людьми, делают вас слабее и беспомощнее. Вы становитесь восприимчивее и чувствительнее к различным ситуациям, происходящим в вашей жизни. Научившись прощать и отпускать те ситуации и тех людей, которые причинили вам боль, вы станете не только сильнее духом, но и мудрее. Это позволит вам в дальнейшем более хладнокровно оценивать поступки окружающих вас людей, а, значит, объективно смотреть на вещи. Чтобы стать благоразумнее необходимо выразить свое желание и стремление к переменам, которые произойдут в вашей судьбе. Именно с искреннего желания начинается путь от раскаяния к счастливой жизни, где нет места обидам и разногласиям.
Не все люди понимают, как нужно прощать. Многие и вовсе не желают признавать свою вину, считая себя правым. Если ваши обидчики являются именно таковыми, то знайте, что судьба проверяет силу вашего духа, не держите на них зла. Сделайте шаг навстречу, в жизни не бывает ничего случайного, если вам встретились такие люди, значит, они послужат вам настоящим ценным уроком. Они появляются в вашей жизни лишь с одной целью научить смирению, обидчики способны преподать вам много кармических уроков, из которых вы сделаете полезные для себя выводы. Встречаются ситуации, когда извинить кого-то очень сложно, чаще всего этими людьми оказываются самые близкие и родные люди, от которых никогда не ожидаешь предательства. Друзья, любимые и родные способны причинить немыслимую боль, они могут перевернуть с ног на голову всю нашу жизнь, поэтому отпустить обиды им тяжелее всего. Но помните, что прощение в первую очередь необходимо вам для спокойствия вашей души. Это не означает, что придется забыть о случившемся и продолжать тесное общение с человеком, причинившим вам душевную и эмоциональную травму. Делайте это для самого себя, ведь перевоспитать другого человека практически невозможно, в попытках изменить кого-то вы только потеряете собственное время и силы.
Джошуа Прагер: В поисках человека, который сломал мне шею (В настройках можно включить субтитры)
Click to viewКак только будете готовы к тому, чтобы отпустить случившуюся ситуацию подумайте над списком людей, на которых держите обиду. Запишите все имена, никого не забыв, а для самых серьезных обидчиков выделите отдельное место. Можете выделить их имена красным маркером, на этих людей вам придется потратить больше всего своего времени. Извиняйте не только друзей и знакомых, но и первым делом простите себя. Если эти люди сильно обидели вас и разочаровали, то скажите себе, что вы больше не намерены замалчивать всю горечь и держать переживания в себе. Будьте готовы к тому, чтобы показать свою слабость, в этом нет ничего плохого, в конце концов, вы живой человек и имеете право на выплеск эмоций и демонстрацию своих чувств. Позвольте отрицательной энергетике, которая так долго в вас копилась уйти из вашего тела. Такой способ поможет вам воспитать в себе признаки дисциплинированной личности.
Подумайте сами, разве держа в себе обиду на кого бы то ни было - это дает вам какое-либо преимущество? Ответ очевидный, кроме как ощущения всего негативного спектра чувств, вы не становитесь счастливее. А вот пользы от того, что вас больше не будет мучить вопрос: «как простить?», намного больше. Для восстановления добрых отношений нужно уметь мириться и принимать людей такими, какие они есть.
отсюда