Восточная мудрость или восточная сказка? Об эффективности медитаций

[matveychev_oleg]

Закройте глаза. Почувствуйте, как гравитация вдавливает вас в стул или в диван. Сконцентрируйтесь на вашем дыхании. Почувствуйте, где вы ощущаете дыхание больше всего - может быть, под кончиком носа? Или в грудной клетке? Не думайте о будущем и прошлом. Сосредоточьтесь на текущем моменте… Итак, как вы уже наверняка догадались, тема сегодняшнего

Comments

[terren69]

Здравствуйте уважаемый Олег! Мне хочется с вами поспорить. Слава Богу в России пока ещё не введён закон об оскорблении чувств медитирующих, иначе я бы побежал к силам закона, а не отвечал бы вам сейчас, в меру своих сил и возможностей.
Сразу напишу, что я с уважением отношусь к нашим патриотическим пропагандистам, например Соловьёву, и если вы такой, то мир вам и покой. Но всё-таки я упрекну вас в использовании пропагандистких методов - в передёргивании смыслов, манипулятивных посылах и смешивании разных понятий и образов, с целью критики определённого объекта, в данном случае близкого для меня понятия медитации и уважаемой мной акупунктуры. Например , вы вспоминаете попсовую личность Стива Джобса, вполне возможно с умыслом воздействовать на ассоциативное мышление айфонщиков. И говоря про этого знаменитого человека и его болезнь, вы заключаете возмутительной фразой для всех йогов о том, что использование даже безобидных методов может привести к очень плохим результатам. Но Стив-то заболел раком не из-за народных трав и духовных практик медитации, а по определённым причинам, скорее всего из-за неправильного образа жизни ( возможно поглощения той же газировки с хотдогами) , но вы рассказываете его историю, чтоб заключить нужным для вас выводом. Если перевести ваши слова на простой язык и простую формулировку, то они будут звучать так:" Не занимайтесь практиками, а то вы заболеете страшными болезнями. "
Далее , вы приводите ошибочные слова Нобеля , и заключаете в принципе правильной фразой о том, что духовные практики не панацея от агрессии, но насколько я знаю, подобное никто из настоящих практиков никогда и не утверждал. Да и стоит задаться вопросом: как людям избавиться от агрессивности, приводящей к войнам и смертоубийствам? И если медитации и духовное саморазвитие , будут одними из методов для излечения от этого недуга человечества, то почему их не использовать, на благо всех нас? Только, потому что учёные , новые узурпаторы знания, не даёт на эти практики своего благоволения? Раньше мы бездумно слушали священников и жрецов, теперь бездумно слушаем учёных, но смысл нашего поведения и зависимости от "мудрых и знающих " остался прежним.
Далее, вы полностью положившись на выводы учёных, заявляете, что медитации это лишь способ расслабиться. Но правильная медитация это далеко не только это. С помощью правильных видов психотехник, можно набраться Силой, можно развить интеллект и даже Мудрость, можно даже использовать медитативную практику, как рычаг для изменения собственной жизни, можно улучшить качество своего сознания . Настоящая медитация с правильным методом практики , может привести к потрясающим результатам, но для этого надо сложиться несколько факторов - мудрый и знающий наставник (в моей жизни таковым является Владимир Каргополов ) , мотивация к ежедневным занятиям , правильный метод и методика как заниматься, и собственно сама ежедневная практика ( как показывает мой опыт, внешние условия далеко не так важны , как эти факторы).
Да и заключу личной просьбой от меня, как от практика медитации - не называйте нас адептами, это обидно. Мы не адепты, мы люди идущие по Пути духовного саморазвития. Иначе вам прийдётся назвать адептами медитации, также и Будду, и Бодхидхарму, и Хуэй-Нэна (если вы не знаете двух последних, то эти Просветлённые ценятся и уважаются не меньше, чем сам Гаутама).
На этом кончаю свой опус и приношу извинения за его размеры.
С уважением, Шарль!