Чудесные приключения моих головы и тела, этой самой головой устроенные
Итак, за последний месяц:
- По моей голове пробежало огромное стадо страшнейших тараканов - совершенно безо всяких на то оснований.
- Как результат, тело стало ужасно напряженным и совершенно деревянным.
- Где-то в тот же момент начали сниться дикие какие-то сны.
- Тараканов более-менее удалось разогнать, но напряжение в теле, хоть и в меньшей степени, осталось. Стала какой-то не вполне осознаваемо нервной, опять же без каких бы то ни было причин.
- Перестала спать - регулярно и мучительно.
- Около недели проходила в перманентно уставшем состоянии.
- Заболела.
Теперь, наконец, выздоровела, посидела дома и отдохнула, вроде, расслабилась, сделала почти что генеральную уборку в квартире, просидела в душе больше часа, намазалась кучей вкусно пахнущих кремиков и имею сказать самой себе следующее:
1. Дико хотеть спать, ужасно хотеть есть и т.п. - это не какое-то там наказание человечества, и не досадная неприятность, а великое благо. Только не уснув несколько ночей, понимаешь, какой же это кайф, падать в кровать абсолютно сонной, закутываться в одеяло и мгновенно засыпать. И даже не хотеть вылезать из кровати утром - тоже кайф. Чтобы почувствовать это, достаточно всего лишь пару раз после бессонной ночи вскочить еще до будильника в нервно-непонятном состоянии и понимать, что даже сейчас не уснешь.
2. Когда живешь по принципу «даже чтобы стоять, надо бежать», иногда очень полезно се же остановиться и просто посмотреть вокруг: оказывается, далеко не все несется с той же скоростью, с какой только что неслась ты. Оказывается, некоторые вещи можно увидеть, только замедлив бег.
3. Делать нужно то и только то, что тебе хочется. И каждый раз еще и останавливать себя и очень придирчиво задавать себе вопрос: «А действительно ли это то, что хочу я? А не кажется ли мне, что это именно я этого хочу, а не кто-то другой?». Если это и эгоизм, то самый что ни на есть разумный - от этого становится лучше абсолютно всем.
4. Планировать можно только то, что ты собираешься сделать, и то с натяжкой «если ничего не случиться». Все остальное настолько живет своей жизнью, что глупо даже пытаться тратить на это силы.
5. Не нужно ни на чем зацикливаться. Что бы это ни было. Мир огромен. И прекрасен. И как только тебя начинает неотступно преследовать какая-то мысль - остановись, разберись с ней, отпусти ее, и делай то, что хочется делать тебе.
6. Иногда так приятно просто посидеть дома одной. И ничто, абсолютно ничто никуда не убежит просто потому, что ты позволила себе отдохнуть.
7. Как же приятно чувствуешь себя после теплого душа в только что убранной квартире, достав из шкафа новое полотенце, сменив постельное белье и надев свежевыстиранную одежду - потому что в том во всем болела, а теперь выздоровела..
- По моей голове пробежало огромное стадо страшнейших тараканов - совершенно безо всяких на то оснований.
- Как результат, тело стало ужасно напряженным и совершенно деревянным.
- Где-то в тот же момент начали сниться дикие какие-то сны.
- Тараканов более-менее удалось разогнать, но напряжение в теле, хоть и в меньшей степени, осталось. Стала какой-то не вполне осознаваемо нервной, опять же без каких бы то ни было причин.
- Перестала спать - регулярно и мучительно.
- Около недели проходила в перманентно уставшем состоянии.
- Заболела.
Теперь, наконец, выздоровела, посидела дома и отдохнула, вроде, расслабилась, сделала почти что генеральную уборку в квартире, просидела в душе больше часа, намазалась кучей вкусно пахнущих кремиков и имею сказать самой себе следующее:
1. Дико хотеть спать, ужасно хотеть есть и т.п. - это не какое-то там наказание человечества, и не досадная неприятность, а великое благо. Только не уснув несколько ночей, понимаешь, какой же это кайф, падать в кровать абсолютно сонной, закутываться в одеяло и мгновенно засыпать. И даже не хотеть вылезать из кровати утром - тоже кайф. Чтобы почувствовать это, достаточно всего лишь пару раз после бессонной ночи вскочить еще до будильника в нервно-непонятном состоянии и понимать, что даже сейчас не уснешь.
2. Когда живешь по принципу «даже чтобы стоять, надо бежать», иногда очень полезно се же остановиться и просто посмотреть вокруг: оказывается, далеко не все несется с той же скоростью, с какой только что неслась ты. Оказывается, некоторые вещи можно увидеть, только замедлив бег.
3. Делать нужно то и только то, что тебе хочется. И каждый раз еще и останавливать себя и очень придирчиво задавать себе вопрос: «А действительно ли это то, что хочу я? А не кажется ли мне, что это именно я этого хочу, а не кто-то другой?». Если это и эгоизм, то самый что ни на есть разумный - от этого становится лучше абсолютно всем.
4. Планировать можно только то, что ты собираешься сделать, и то с натяжкой «если ничего не случиться». Все остальное настолько живет своей жизнью, что глупо даже пытаться тратить на это силы.
5. Не нужно ни на чем зацикливаться. Что бы это ни было. Мир огромен. И прекрасен. И как только тебя начинает неотступно преследовать какая-то мысль - остановись, разберись с ней, отпусти ее, и делай то, что хочется делать тебе.
6. Иногда так приятно просто посидеть дома одной. И ничто, абсолютно ничто никуда не убежит просто потому, что ты позволила себе отдохнуть.
7. Как же приятно чувствуешь себя после теплого душа в только что убранной квартире, достав из шкафа новое полотенце, сменив постельное белье и надев свежевыстиранную одежду - потому что в том во всем болела, а теперь выздоровела..