Фитнес дома
Иногда вспоминаю старые добрые времена - я была не замужем, было меньше забот, ответственности. Теперь гораздо меньше времени на себя, а ведь хочется и спортом заняться, и с друзьями увидеться, и в салон красоты заглянуть. Хочется использовать свое время более рационально, чтобы все успевать.
А ритм жизни в городе к нам беспощаден. Очереди в магазинах, пробки - убивают уйму времени. Я уже несколько раз так опаздывала на тренировку в спортзал - хотя и выходила из дома пораньше. У моего тренера рабочий день по часам расписан, опоздаешь - все, и никого не волнует причина опоздания. Еще - даже если не занимался с тренером, оплатить все равно занятие надо. Заниматься без тренера не для меня.
Кстати, кажется для меня есть альтернатива спортзалу. Установила приложение «Fitness 14 дней» и вот уже несколько дней занимаюсь с персональным тренером по специально разработанной для меня программе. Пока еще рано говорить о больших спортивных достижениях, но могу одно сказать точно - мне все чертовски нравится. Мне теперь не нужно спешить, ехать куда-то. Занятия проходят дома в режиме онлайн, в комфортной для меня обстановке. Лучше настроение, появилась легкость, уже вижу первые результаты и меня это устраивает.
О самом главном: мой тренер - мужчина, внимательный, хороший профи, с отличным чувством юмора. Заниматься с ним спортом - реальный драйв. Впрочем, выбирать тренера можно из троих привлекательных мужчин, чем не стимул к тому, чтобы продолжать занятия и делать это от души? Все же я женщина, и мне льстит внимание других мужчин.
И еще есть такое же приложение по фитнесу Вконтакте Программа «Fitness 14 Дней». Напоследок поделюсь хорошей новостью - моя подружка хочет заниматься тоже, теперь будет с кем поделиться впечатлениями, успехами. Живем далековато друг от друга, и в зал ходить один не могли, а в Интернете - все проще, удобнее.
А ритм жизни в городе к нам беспощаден. Очереди в магазинах, пробки - убивают уйму времени. Я уже несколько раз так опаздывала на тренировку в спортзал - хотя и выходила из дома пораньше. У моего тренера рабочий день по часам расписан, опоздаешь - все, и никого не волнует причина опоздания. Еще - даже если не занимался с тренером, оплатить все равно занятие надо. Заниматься без тренера не для меня.
Кстати, кажется для меня есть альтернатива спортзалу. Установила приложение «Fitness 14 дней» и вот уже несколько дней занимаюсь с персональным тренером по специально разработанной для меня программе. Пока еще рано говорить о больших спортивных достижениях, но могу одно сказать точно - мне все чертовски нравится. Мне теперь не нужно спешить, ехать куда-то. Занятия проходят дома в режиме онлайн, в комфортной для меня обстановке. Лучше настроение, появилась легкость, уже вижу первые результаты и меня это устраивает.
О самом главном: мой тренер - мужчина, внимательный, хороший профи, с отличным чувством юмора. Заниматься с ним спортом - реальный драйв. Впрочем, выбирать тренера можно из троих привлекательных мужчин, чем не стимул к тому, чтобы продолжать занятия и делать это от души? Все же я женщина, и мне льстит внимание других мужчин.
И еще есть такое же приложение по фитнесу Вконтакте Программа «Fitness 14 Дней». Напоследок поделюсь хорошей новостью - моя подружка хочет заниматься тоже, теперь будет с кем поделиться впечатлениями, успехами. Живем далековато друг от друга, и в зал ходить один не могли, а в Интернете - все проще, удобнее.