Происшествия

[matabuba]

Пишу из горящего танка с нового электронного вычислительного устройства!  Коробочка по принципу "только было бы куда воткнуть провода". Три дня заливал туда всякую ненужную хрень, теперь вынашиваю планы как-нибудь скопировать винт целиком. Виртуальные машины не предлагать, для них пока что надо точно так же устанавливать разную ненужную хрень.

Comments

[psisa_bmw]

Читала, что мущины теряют лишний вес на четверть легче, и интенсивнее, нежели противоположный пол:)
Очень завидовааааала!

[matabuba]

Скорее всего так и есть, но у меня с режимом дня явный косяк))

[psisa_bmw]

Какой именно? Приход энергии должен быть меньше расхода - тогда вес будет теряться:)

[matabuba]

Поздно ложиться, невовремя питаться и т.д. Например, когда был на сборах в армии, господ офицеров особенно не кантовали, но даже общий распорядок разительно повлиял.

[psisa_bmw]

Ну да, регулярность питания всяко лучше, нежели отсутствие таковой... но в целом, повторюсь, ключевое - это баланс между сожранным и потраченным.

[matabuba]

у современного хомосапиенса с холодильником на вытянутой руке, два поколения не знавшего голода, по определению речь только о разной степени усвоения))

[zewgma]

Не, правда-правда, ночные бдения не способствуют похуданию. Уровень мелатонина другой, все такое.

[psisa_bmw]

Это я знаю:) я основной принцип озвучила.

[zewgma]

Засада в том, что человек пытается считать валовый продукт по этому самому потреблению и расходованию. Как калорийность продуктов мерят, вообще анекдот: сжигают до угля и воды в калориметре! а в организме нигде такой фигни не происходит, распад идет до куда более крупных "кирпичиков".

Намедни тут Серегу какие-то гуманитарии агитировали не есть риса, а без преобладания сложных углеводов не только похудеть, но и вообще жить трудно.

[psisa_bmw]

Ну так-то да:) рис тоже надо, но овсянка и гречка вкуснее и полезнее:))
Я о том, что при любом метаболизме баланс должен быть между потраченной энергией и тем, как мы ее восполняем с пищей. Еще же чудесная тема о том, что мыщцы на свое "содержание" требуют больше калорий, чем жир! и о том, что можно качаться-тренироваться, а вес будет расти (ибо мышца еще и тяжелее жира:)).

[zewgma]

По-моему избыточный мышечный вес еще никому не повредил. Ну содержание креатинина в моче повышается, ну и что. Хотя конечно если есть цель рассчитать нагрузку для циркача или космонавта, тогда абсолютные цифры уже важны.

[zewgma]

вульгарный материализм :)

[zewgma]

Кстати, зато женщины умеют таять как свечка от грудного вскармливания :)

[psisa_bmw]

Это индивидуально, одна моя знакомая так "натаяла" на +15 кило, а тоже надежды были, что это ей поможет немножко постройнеть...

[zewgma]

Наверное, у ней при этом была еда...

[psisa_bmw]

Не просто была. Она вообще её ела!