А тема такая: Как сделать так, чтобы в натуре красиво было!
Приветствую всех, спортивных и не очень! Подготовка к написанию этого поста стала для меня очень увлекательным занятием. Я познакомилась с интересными людьми. Но обо всем по порядку.
Тренировка состоялась 10.10.2013
В спорткомплексе "Юность" г. Киева
Меня зовут Мария.
Мне 20 лет.
Первый раз крашусь блеском для тренировки))
Моя идея заключается в том, чтобы показать вам чем может заниматься любой человек для того, чтобы поддерживать себя в здоровом теле и красивой форме.
Конечно, нельзя ограничивать себя только тренажерным залом! Нужно разнообразить свой арсенал тренировок. Тогда это станет активным образом жизни.
На фото я показываю вам не набор упражнений или правильность их выполнения. Нет, это все вы можете увидеть на специальных сайтах. Я хочу показать вам насколько красиво и сексуально.. да, сексуально)) выглядит девушка занимающаяся спортом! В ней видна внутренняя сила, которая заставляет двигаться дальше. И кто как не я, подойду на эту роль?)
Известно, что тяжелая работа в спортзале не для всех подходит. Кто-то любит, а кто-то терпеть не может. На самом деле, есть очень много возможностей с легкостью заниматься. Не обязательно тягать тяжелые веса.
Главное - это регулярность занятий и правильное питание. Если все это соблюдать, то вы сможете построить фигуру о которой мечтали.
Знаете ли вы, что спорт - это очень заразительная штука? Есть мало людей которые стали заниматься, увидели результат и бросили. В основном все остаются. Потому что это нереально бросить.
Спорт, а в моем случае фитнес, очень дисциплинирует.
Когда ты приходишь на тренировку, то ты тренируешь не только тело, но и воспитываешь силу воли, характер.
Мне нравится плавать. В Киеве есть бассейн под открытым небом и я особенно люблю заниматься там если идет дождь.
А теперь хочу рассказать о курьезной ситуации за кадром))
Фотосессия в бассейне напомнила мне квест!
Начался он с того, что когда мы приехали в бассейн нас отправили платить за посещение в банк, который находился фиг знает где. Ну, с этим мы справились)
Неожиданности подстерегали нас на каждом шагу... Оказалось, что в бассейне начали делать ремонт пола. Поэтому стоял там мой верный друг в сантиметре от свежо залитого бетона и гидроизоляции.
Рабочие с изумлением смотрели на то, как фотограф прыгает вокруг бортика пытаясь не вляпаться в смолу))). В добавок к нам пристал администратор, который хотел выяснить на каком основании мы фотографируемся. А между тем, в бассейне тренировались и орали дети!) В общем, работали мы в бассейне как агенты под прикрытием. Вот так, на глазах у строителей, по колено в бетоне отмахиваясь от охраны и администраторов мы делали свое дело!))
В конце хочу добавить, что внешность, по-моему, своего рода "реклама товара". Согласитесь, покупая первый раз журнал, вы смотрите на обложку. Но если обложка ужасная, то это скорее всего оттолкнет вас и вам не захочется даже открывать ее.
Конечно, открыть журнал это одно. Но после обложки важно содержание: ведь, можно просто пролистать и выкинуть, а действительно хорошее хочется перечитывать снова и снова.
По-моему мнению, женщина должна заинтересовать внешностью, чтобы мужчине хотелось узнать о ее внутреннем "содержании", в свою очередь женщина "внутри" должна быть не хуже чем внешне.
А вот и видео!)
Я вам показала как я плаваю, делаю разные упражнения и вот тут http://masyaka911.livejournal.com/816.html я еще бегала. Так что разнообразьте свою жизнь спортом и будет веселее!)
Спасибо за внимание!))
Тренировка состоялась 10.10.2013
В спорткомплексе "Юность" г. Киева
Меня зовут Мария.
Мне 20 лет.
Первый раз крашусь блеском для тренировки))
Моя идея заключается в том, чтобы показать вам чем может заниматься любой человек для того, чтобы поддерживать себя в здоровом теле и красивой форме.
Конечно, нельзя ограничивать себя только тренажерным залом! Нужно разнообразить свой арсенал тренировок. Тогда это станет активным образом жизни.
На фото я показываю вам не набор упражнений или правильность их выполнения. Нет, это все вы можете увидеть на специальных сайтах. Я хочу показать вам насколько красиво и сексуально.. да, сексуально)) выглядит девушка занимающаяся спортом! В ней видна внутренняя сила, которая заставляет двигаться дальше. И кто как не я, подойду на эту роль?)
Известно, что тяжелая работа в спортзале не для всех подходит. Кто-то любит, а кто-то терпеть не может. На самом деле, есть очень много возможностей с легкостью заниматься. Не обязательно тягать тяжелые веса.
Главное - это регулярность занятий и правильное питание. Если все это соблюдать, то вы сможете построить фигуру о которой мечтали.
Знаете ли вы, что спорт - это очень заразительная штука? Есть мало людей которые стали заниматься, увидели результат и бросили. В основном все остаются. Потому что это нереально бросить.
Спорт, а в моем случае фитнес, очень дисциплинирует.
Когда ты приходишь на тренировку, то ты тренируешь не только тело, но и воспитываешь силу воли, характер.
Мне нравится плавать. В Киеве есть бассейн под открытым небом и я особенно люблю заниматься там если идет дождь.
А теперь хочу рассказать о курьезной ситуации за кадром))
Фотосессия в бассейне напомнила мне квест!
Начался он с того, что когда мы приехали в бассейн нас отправили платить за посещение в банк, который находился фиг знает где. Ну, с этим мы справились)
Неожиданности подстерегали нас на каждом шагу... Оказалось, что в бассейне начали делать ремонт пола. Поэтому стоял там мой верный друг в сантиметре от свежо залитого бетона и гидроизоляции.
Рабочие с изумлением смотрели на то, как фотограф прыгает вокруг бортика пытаясь не вляпаться в смолу))). В добавок к нам пристал администратор, который хотел выяснить на каком основании мы фотографируемся. А между тем, в бассейне тренировались и орали дети!) В общем, работали мы в бассейне как агенты под прикрытием. Вот так, на глазах у строителей, по колено в бетоне отмахиваясь от охраны и администраторов мы делали свое дело!))
В конце хочу добавить, что внешность, по-моему, своего рода "реклама товара". Согласитесь, покупая первый раз журнал, вы смотрите на обложку. Но если обложка ужасная, то это скорее всего оттолкнет вас и вам не захочется даже открывать ее.
Конечно, открыть журнал это одно. Но после обложки важно содержание: ведь, можно просто пролистать и выкинуть, а действительно хорошее хочется перечитывать снова и снова.
По-моему мнению, женщина должна заинтересовать внешностью, чтобы мужчине хотелось узнать о ее внутреннем "содержании", в свою очередь женщина "внутри" должна быть не хуже чем внешне.
А вот и видео!)
Click to view Я вам показала как я плаваю, делаю разные упражнения и вот тут http://masyaka911.livejournal.com/816.html я еще бегала. Так что разнообразьте свою жизнь спортом и будет веселее!)
Спасибо за внимание!))