Веганам на заметку
В последнее время вегетарианство становится все более популярным. Все больше и больше людей переходит на диету без мяса, а вот ученые не считают, что это чистит чакры и избавляет от токсинов.
Потому что новое исследование говорит, что вегетарианская диета не является здоровой и может привести к снижению уровня качества жизни. Исследования австрийских ученых, опубликованные на днях в журнале PLoS ONE, показывают, что вегетарианство не так полезно, как думалось ранее. Дело в том, что фактически человек всеяден, что подтверждается и строением тела, и строением зубов. Исследование включало в себя приличную контрольную группу - 1320 человек. Они были разделены на чистых вегетарианцев, рьяных мясоедов, и мясоедов, которые сбалансируют свою диету крупами и овощами. В течение почти года наблюдений было обнаружено, что чистые вегетарианцы более подвержены аллергии, раку, тревогам, депрессии, дурному настроению и самочувствию. Лучший результат показали те, кто питается сбалансировано.