1) Расслабься и смотри не отрываясь 30 сек. на 4 маленькие точки в центре.
2) Потом переведи медленно взгляд на стену (или что-то большое и одноцветное) возле тебя.
3) Ты увидишь как образуется светлый круг.
4) Пару раз моргни, и увидишь как в этом кругу образуется фигура.
5) Работает ?