Астрал и выходы из тела (повторение - мать учения)
Астрал - это яркие картинки, как кино с закрытыми глазами. Представь что ты одела видеоочки и можешь голову вертеть. По сути - это то что мы видим без глаз, сюда и визуализация, и воображение и представление - все виды зрительно-нефизического восприятия.
Но для ощущения себя "вне тела" - нужны именно ощущения, тождественные с пребыванием где-то "не в теле". Для этого раскачивается "эфирка", то с чем мы работаем на "Биоэнергетике". А по сути - просто ощущения.Нужно натернировать ощущать себя "в другом месте", так чтобы это было принято "Умом".
Однако тем, у кого были "Осознанные Сновидения", они могут ожидать более яркий опыт. Это (гипотетически) возможно, но у 80% восприятие не очень яркое, по причине нетренированности. Поэтому "внезапные выходы" или "ОСы" кажутся более яркими...
Но по мере тренировки - и мой метод дает тот же результат, но намного более управляемый и стабильный.