Долой отговорки!
Как быть с излюбленной отговоркой «у меня нет денег и времени на зал» ЛЕТОМ?
Летом, когда вокруг столько прекрасных парков, специально оборудованных площадок в шаговой (или беговой) доступности! Летом у вас нет права на отговорки. Никогда нет, но летом - особенно.
Это невероятный кайф - бежать прохладным утром, дышать полной грудью, слушать пение птиц, наблюдать как просыпается город.
Позаниматься в удовольствие, а потом стоять под прохладным душем и чувствовать каждой клеточкой своего тела: как хорошо, как же хорошо!
И идти по своим обычным делам. Час времени - а какой заряд бодрости на целый день! Попробуйте)
Вы можете составить мне компанию по субботам в 11.00.
Просто приходите, я буду там. freedom готовишься? : )