вопрос качкам
За один присест организм способен усвоить 30 грамм белка, так? А что происходит если я съедаю куротитьку весом, скажем, в 250 грамм, то есть около 45 грамм белка? Гарниром служат в этом случае только свежие овощи.
В последнее время заметила, что живот раздутый, но это не жир, не вода, а именно какие-то внутренние процессы. Не те, о которых вы все сейчас дружно подумали : )
Это может быть связано с переизбытком белка? Чем мне это грозит?
Просто после покупки электрогриля я ем филе тоннами, такая вкуснятина!