Почему полезно заниматься сексом
Секс это удивительно приятная, веселая и завораживающая штука, которая, кроме того, всегда полезна для здоровья, как души, так и тела. Когда мы занимаемся сексом, наш мозг работает лучше, уровень гормонов кортизола и адреналина повышается. Все это стимулирует активность серого вещества. И мы становимся умнее. Да, это факт. Чем же полезен секс для нашего здоровья?
1. Секс полезен для здоровья женщин
Врачи уверяют, что секс необходим не только для сексуального удовлетворения. Секс очень полезен для здоровья женщины. Почему? Секс повышает концентрацию «гормона счастья» без шоколада (шоколад, конечно, никто не отменял), менопауза откладывается на неопределенный период, а морщины разглаживаются. Секс - также прекрасная профилактика против диабета. И польза для здоровья от секса на этом не заканчивается.
2. Секс укрепляет иммунную систему
Доказано, что иммунная система напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше болеете. Еще один гормон секса - серотонин - укрепляет иммунную систему настолько, что в разгар эпидемии гриппа ваш риск заболеть простудой в два раза меньше. Кроме того, важно упомянуть гормон окситоцин, который защищает от рака груди. 3. Регулярный секс предотвращает от инфарктов
Инфаркты стали проблемой номер один в наше время. И это не удивительно. Трудоголики находят все меньше времени на секс. Регулярный секс вдвое уменьшает риск инсульта и инфаркта. Те, кто активно занимается сексом, улучшают циркуляцию крови, тренируют мышцы и повышают общий тонус тела.
4. Здоровье женской груди зависит от секса
Маммологи пришли к парадоксальному выводу. Большинство женщин, у которых обнаруживают мастопатию, не живут регулярной половой жизнью. Согласно американским ученым, 89% женщин, у которых есть проблемы в личной жизни, находятся на начальной стадии мастита. Еще один медицинский факт: в случае кистозно-фиброзной мастопатии, врачи рекомендуют женщинам беременеть. Секс также отличное средство против застоя крови в тазу. Половой член партнера выполняет функцию «натурального массажера», активизирует циркуляцию крови и вызывает сокращение стенок влагалища и матки.
5. Секс обезболивает, успокаивает и выводит токсины
Благодаря сексу вы можете забыть об обезболивающих таблетках: предменструальный симптом переносится легче. Вечерний секс это лучшее снотворное. И наоборот, утренний секс бодрит и дарит прилив сил, и кофе вам не понадобится. И наконец, обладает детоксифицирующим эффектом: во время полового акта кровь циркулирует быстрее и выводит токсины.
6. Секс помогает сжигать калории и способствует похудению
Диетологи выяснили, как много калорий мы тратим, занимаясь сексом. Женщины тратят 112 килокалорий во время оргазма. Кстати, интересный факт, если вы не испытываете оргазма и хотите его имитировать, вас может порадовать тот факт, что при имитации оргазмы вы потратите в 5 раз больше калорий!
7. Секс полезен для здоровья мужчин
Важная информация для мужчин. В течение 12 лет британские ученые наблюдали за группой из 1200 мужчин в возрасте от 25 до 49 лет. Наконец, опубликованы результаты, которые показали, что риск смерти от сердечнососудистых заболеваний в два раза ниже у тех мужчин, которые занимались сексом не менее двух раз в неделю (и если возможно больше - тем лучше) по сравнению с теми, кто довольствовался сексом один раз в месяц.
И конечно, активная сексуальная жизнь это лучшее средство от простатита, аденомы и рака простаты. Заболевания простаты - беда мужчин старше 40, и регулярная эякуляция это необходимое условие здоровья простаты.
1. Секс полезен для здоровья женщин
Врачи уверяют, что секс необходим не только для сексуального удовлетворения. Секс очень полезен для здоровья женщины. Почему? Секс повышает концентрацию «гормона счастья» без шоколада (шоколад, конечно, никто не отменял), менопауза откладывается на неопределенный период, а морщины разглаживаются. Секс - также прекрасная профилактика против диабета. И польза для здоровья от секса на этом не заканчивается.
2. Секс укрепляет иммунную систему
Доказано, что иммунная система напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше болеете. Еще один гормон секса - серотонин - укрепляет иммунную систему настолько, что в разгар эпидемии гриппа ваш риск заболеть простудой в два раза меньше. Кроме того, важно упомянуть гормон окситоцин, который защищает от рака груди. 3. Регулярный секс предотвращает от инфарктов
Инфаркты стали проблемой номер один в наше время. И это не удивительно. Трудоголики находят все меньше времени на секс. Регулярный секс вдвое уменьшает риск инсульта и инфаркта. Те, кто активно занимается сексом, улучшают циркуляцию крови, тренируют мышцы и повышают общий тонус тела.
4. Здоровье женской груди зависит от секса
Маммологи пришли к парадоксальному выводу. Большинство женщин, у которых обнаруживают мастопатию, не живут регулярной половой жизнью. Согласно американским ученым, 89% женщин, у которых есть проблемы в личной жизни, находятся на начальной стадии мастита. Еще один медицинский факт: в случае кистозно-фиброзной мастопатии, врачи рекомендуют женщинам беременеть. Секс также отличное средство против застоя крови в тазу. Половой член партнера выполняет функцию «натурального массажера», активизирует циркуляцию крови и вызывает сокращение стенок влагалища и матки.
5. Секс обезболивает, успокаивает и выводит токсины
Благодаря сексу вы можете забыть об обезболивающих таблетках: предменструальный симптом переносится легче. Вечерний секс это лучшее снотворное. И наоборот, утренний секс бодрит и дарит прилив сил, и кофе вам не понадобится. И наконец, обладает детоксифицирующим эффектом: во время полового акта кровь циркулирует быстрее и выводит токсины.
6. Секс помогает сжигать калории и способствует похудению
Диетологи выяснили, как много калорий мы тратим, занимаясь сексом. Женщины тратят 112 килокалорий во время оргазма. Кстати, интересный факт, если вы не испытываете оргазма и хотите его имитировать, вас может порадовать тот факт, что при имитации оргазмы вы потратите в 5 раз больше калорий!
7. Секс полезен для здоровья мужчин
Важная информация для мужчин. В течение 12 лет британские ученые наблюдали за группой из 1200 мужчин в возрасте от 25 до 49 лет. Наконец, опубликованы результаты, которые показали, что риск смерти от сердечнососудистых заболеваний в два раза ниже у тех мужчин, которые занимались сексом не менее двух раз в неделю (и если возможно больше - тем лучше) по сравнению с теми, кто довольствовался сексом один раз в месяц.
И конечно, активная сексуальная жизнь это лучшее средство от простатита, аденомы и рака простаты. Заболевания простаты - беда мужчин старше 40, и регулярная эякуляция это необходимое условие здоровья простаты.