Перерыв на работе
После праздников часто встречаю различные советы как вернуться в рабочий ритм. Каждый год вижу их как минимум два раза, это после январских и после майских праздников. Сосредоточиться бывает не так просто и хорошо, когда можно себя дисциплинировать и влиться в рабочий ритм. Иногда говорят, что лучше постепенно начать заниматься делами, а иногда наоборот, что лучше сразу взяться за дело без времени на раскачку. Какой метод лучше, это уже личное дело каждого. Хорошо если ещё есть возможность делать небольшие паузы, которые помогут выдохнуть в насыщенном рабочем дне. Про паузы пишут и в постепенном способе влиться в рабочий ритм и с решительным, который предполагает, что надо сразу браться за дела.
С паузами тоже не все так просто. Казалось бы, посидеть, чай попить и все тут, но нет. У каждого есть какой-то свой способ. Один из самых популярных-это чайная пауза, только сейчас она дополнена переписками в социальных сетях и листанием ленты. Однако, чаше всего советуют наоборот не сидеть, а выходить из офисных зданий и пройтись, чтобы переключиться.
А как по вашему, как лучше всего провести перерыв на работе?