а домашний труд считается?:) (у меня машинка стиральная поломалась неделю назад, еще неделю ждать - пока починят. И как же это невыносимо, на самом деле, стирать в ручном режиме((
Домашний труд - почОтен. И тяжел. И мне лично категорически противопоказан, у меня и справка есть. А вот девушку он как правило успокаивает. И посему полезен и предписан ;).
можно к швабре гантели привязать, веник с утяжелением. Можно кстати у себя на хате "типа" тренинг такой устраивать!! Тыщ за пять. Все зависят от того, заставляют ли тебя красить забор (с) Том Сойер.
Это самое лучшее предложение:) Проблема в социальном престиже - того или иного времяпровождения, думаю. Потягать гантельки в зале, особенно если это какой-то значимый, популярный зал - круто, значимо, опять же, подружки обзавидуются. А делать те же самые упражнения дома - фу, лоховство, нищебродство и скукота. Сейчас фитнесс и занятия им вообще какой-то новой религией стали. И не только у молодежи. Вот и скрипят старые кошелки суставами, стирая остатки коллагена - зато на фото можно продемонстрировать подтянутые попы а-ля Миро и т.д.
Ну что же. Это хорошо. Как раз на эту тему статейку пишу. Так как сам к фитнесу стал неравнодушен, где-то с августа прошлого года, так как запустил себя аж до 106 киллограмов.
А ведь говаривал, еще в 2008 году мне покойный мой товарищ, Муса Расулов, что именовался тут deicateline, фитнес это наше все.
Так что и подвизание бабок в спортзлах одобряю. Но только если дома все хорошо. А то бывает так, что и "пол не метён, посуда не мыта, сковородка - не чищена"(с), а туда же. Хотя расход калорий на пылесосенье вполне сравним с каким-нибудь эллипсом.
179... нет, тут правильно было сгонять и сгонять. Я ходил в институт питания РАМН, заплатил 15 килорублей за обследования и анализы. Выдали мне мой идеальный вес.
Звоню бате, гвоорю: "Вот, был говорю в институте питания РАМН, заплатил 15 000 рублей, постоял на дорогом иностранном приборе. И мне..." - говорю я папе - старому физкультурнику - "...выдали мой идеальный вес!"
Он говорит: "84 кило?"
Никогда ни до не после большим лохом себя не чувствовал.
Папка знал:) не, ну есть старая добрая формула (Рост минус сто) плюс-минус 5-10 кг в зависимости от "ширины кости", то есть эндоморф, мезоморф и так далее.
Есть, не буду отрицать. Была у папы книжка "Энциклопедия физической подготовки". Но у меня нормальное сложение, для меня я думаю 80 было бы хорошо. Но задача была 84, к ней и приду.
Reply
Reply
(у меня машинка стиральная поломалась неделю назад, еще неделю ждать - пока починят. И как же это невыносимо, на самом деле, стирать в ручном режиме((
Reply
Плюс какая экономия на фитнесе!!
Reply
кстати, да. Иной раз, особенно когда старательно убираешься, так упахаешься((
Reply
И хата будет чистая
Reply
Проблема в социальном престиже - того или иного времяпровождения, думаю. Потягать гантельки в зале, особенно если это какой-то значимый, популярный зал - круто, значимо, опять же, подружки обзавидуются. А делать те же самые упражнения дома - фу, лоховство, нищебродство и скукота.
Сейчас фитнесс и занятия им вообще какой-то новой религией стали. И не только у молодежи. Вот и скрипят старые кошелки суставами, стирая остатки коллагена - зато на фото можно продемонстрировать подтянутые попы а-ля Миро и т.д.
Reply
А ведь говаривал, еще в 2008 году мне покойный мой товарищ, Муса Расулов, что именовался тут deicateline, фитнес это наше все.
Так что и подвизание бабок в спортзлах одобряю. Но только если дома все хорошо. А то бывает так, что и "пол не метён, посуда не мыта, сковородка - не чищена"(с), а туда же. Хотя расход калорий на пылесосенье вполне сравним с каким-нибудь эллипсом.
Reply
Не, ну 106 - смотря при каком росте. Опять же, кость если широкая))
Reply
Звоню бате, гвоорю: "Вот, был говорю в институте питания РАМН, заплатил 15 000 рублей, постоял на дорогом иностранном приборе. И мне..." - говорю я папе - старому физкультурнику - "...выдали мой идеальный вес!"
Он говорит: "84 кило?"
Никогда ни до не после большим лохом себя не чувствовал.
Reply
не, ну есть старая добрая формула (Рост минус сто) плюс-минус 5-10 кг в зависимости от "ширины кости", то есть эндоморф, мезоморф и так далее.
Reply
Reply
Leave a comment