ФФФСЕ!

[mascotte]

сдала последний зачет. Практика: показать упражнение, рассказать какие мышцы работают, изложить технику выполнения в подробностях. Исправить ошибки, которые допускает демонстратор, заодно показать умение корректно страховать. Стояла под дверью и молилась, чтоб мне достались присед и становая или румынка там. А пришлось отвечать тягу за голову, гиперэкстензию (ну ее-то я лю) и ненавистный жим лежа. Удалось почти не спровоцировать экзаменатора на допвопросы. Легко отделалась :) В среду обещали торжественно документы вручить. УИИИИ!!!
в глубине души уже нарисовала такую распрекрасную себя - тренером в одном приличном клубе ;)