поговорим про то, как мы готовимся к лету.
Всем привет! Что-то давно мы не общались на тему красивой фигуры. Ну как у вас дела? Как питаетесь?Есть результаты
Я вот 2 кг потеряла после нового года. Очень приятно! Сама собой горжусь! Стала делать зарядку, кручу халахуп с антицеллюлитным маслом . Кушаю 2 раза в неделю рыбку , много творожка. И салатик "щетка" Еще добавила себе витамины. Пью по 1 в день. А то зимний рацион скудный.
Пристрастилась к замороженным овощам. Раньше их не любила. А теперь прям пачками уплетаю))) вкусно же ))))
У меня есть хорошая мотивация. Осенью на скидках купила себе потрясающей красоты белое платье. И оно мне было туго, но так как я долго на него облизывалась и ждала скидо и вот оно родимое в моем размере осталось, я его купила. А сейчас думаю, что если я не буду держать себя в рамках, то оно опять провисит на тремпеле )) только не в магазине , а в шкафу)) я этого не хочу
Кстати, обитаю на замечательном сайте http://dietadiary.com/ ам такая дружная компания! И так хорошо худеется. Веду дневник, он очень помогает и не дает расслабитьс
Я вот 2 кг потеряла после нового года. Очень приятно! Сама собой горжусь! Стала делать зарядку, кручу халахуп с антицеллюлитным маслом . Кушаю 2 раза в неделю рыбку , много творожка. И салатик "щетка" Еще добавила себе витамины. Пью по 1 в день. А то зимний рацион скудный.
Пристрастилась к замороженным овощам. Раньше их не любила. А теперь прям пачками уплетаю))) вкусно же ))))
У меня есть хорошая мотивация. Осенью на скидках купила себе потрясающей красоты белое платье. И оно мне было туго, но так как я долго на него облизывалась и ждала скидо и вот оно родимое в моем размере осталось, я его купила. А сейчас думаю, что если я не буду держать себя в рамках, то оно опять провисит на тремпеле )) только не в магазине , а в шкафу)) я этого не хочу
Кстати, обитаю на замечательном сайте http://dietadiary.com/ ам такая дружная компания! И так хорошо худеется. Веду дневник, он очень помогает и не дает расслабитьс