24.05
День 4-й:
Уже ломает, и страшно хочется мяса.Хотя бы куриных фрикаделек. И овощных котлет, пожаренных на масле.
Завтракала: яблоко, сыр ок. 20 г (Гауда, 45-49%), ряженка 4% 250 г, кофе с молоком (без сахара).Все невкусное и противное, кроме яблока. :(
Кстати, нигде так и не нашла, является ли кофе и чай нарушением диеты. Особенно, когда я сидела на сыроедении. И кисломолочка. Но если совсем без кефира, то это голодно очень получается.
Обед (поздний, ок. 17-00) - салат (огурец, помидор, полперца. заправила ч.л. сметаны), 3 фрикадельки куриные, вареное ийцо. Грустно страшно, голод вроде притупился, но о печенье по-прежнему грежу. Пиченица мне! *плачет*
Ужин - фасоль отварная и 2 фрикадельки кур. + стакан яблочного сока (хоть какая-то сладость; все соки, если не пишу специально, что покупные, значит давлю сама, т.е. без сахара и консервантов вообще). Страдаю по сахару в чае. :(
Гимнастику не делала.
Уже ломает, и страшно хочется мяса.Хотя бы куриных фрикаделек. И овощных котлет, пожаренных на масле.
Завтракала: яблоко, сыр ок. 20 г (Гауда, 45-49%), ряженка 4% 250 г, кофе с молоком (без сахара).Все невкусное и противное, кроме яблока. :(
Кстати, нигде так и не нашла, является ли кофе и чай нарушением диеты. Особенно, когда я сидела на сыроедении. И кисломолочка. Но если совсем без кефира, то это голодно очень получается.
Обед (поздний, ок. 17-00) - салат (огурец, помидор, полперца. заправила ч.л. сметаны), 3 фрикадельки куриные, вареное ийцо. Грустно страшно, голод вроде притупился, но о печенье по-прежнему грежу. Пиченица мне! *плачет*
Ужин - фасоль отварная и 2 фрикадельки кур. + стакан яблочного сока (хоть какая-то сладость; все соки, если не пишу специально, что покупные, значит давлю сама, т.е. без сахара и консервантов вообще). Страдаю по сахару в чае. :(
Гимнастику не делала.