аюрведа
Пошла неделя с моего ДР и начала Панчакармы - очистительного аюрведического курса в Индии.
Все-таки, аюрведа - это да! :-) по началу думалось, что мне это еще рано и не за чем, но это все мысли из-за состояний переключения и очищения. По прошествии недели расслабилась голова. Первый раз на йоге сегодня я ее осознала как часть тела, как часть целого, а не что-то отдельное, особенное, обособленное. И это осознание убрало важность с нее. Лучше чувствуется тело и напряжения. А еще открывается тягучий как масло, нежный, мягкий, спокойный, очень женский ритм Жизни. И это не лень и усталость - это округлость, нежность, мягкость, напевность, текучесть... Наблюдаю дальше
Все-таки, аюрведа - это да! :-) по началу думалось, что мне это еще рано и не за чем, но это все мысли из-за состояний переключения и очищения. По прошествии недели расслабилась голова. Первый раз на йоге сегодня я ее осознала как часть тела, как часть целого, а не что-то отдельное, особенное, обособленное. И это осознание убрало важность с нее. Лучше чувствуется тело и напряжения. А еще открывается тягучий как масло, нежный, мягкий, спокойный, очень женский ритм Жизни. И это не лень и усталость - это округлость, нежность, мягкость, напевность, текучесть... Наблюдаю дальше