6 напитков, которые заказывают в барах стройные женщины
Неудивительно, что они так великолепно выглядят!
Источник: https://womanadvice.ru/6-napitkov-kotorye-zakazyvayut-v-barah-stroynye-zhenshchinyСтройные дамы пьют не только воду с лимоном и зеленый чай. Вот некоторые алкогольные напитки, которые они заказывают без риска для фигуры.
1. Коктейль из свежих фруктов
«Я стараюсь выбирать напитки с минимальным содержанием сахара, так как предпочитаю съедать калории, а не пить их,» - объясняет Виктория Браун, инструктор по велотренажерам. «Я заказываю коктейль, только если его делают из свежих фруктов, а не из ароматизированных сиропов. И на следующий день не нужно изнурять себя тренировками, чтобы сбросить лишние калории».
2. Стопка водки
«Я могу иногда выпить водки,» - говорит Анна Виктория, тренер по фитнесу. «Мне не нравится вкус алкоголя, поэтому я пью что-нибудь легкое, затем выпиваю стопку водки и продолжаю веселиться».
Раз в неделю Анна может пропустить пару бокалов белого вина за обедом с подругой, а более крепкие напитки выпивает только пару раз в год на вечеринках с друзьями, при этом она пьет водку не на пустой желудок и обязательно закусывает, чтобы избежать похмелья на следующий день.
3. Вино
Бри Брэнкер, главный инструктор студии велотренажеров, предпочитает вино коктейлям.
«Когда я пью вино, я знаю его крепость, не сомневаюсь в качестве и содержании сахара,» - поясняет Бри, которая выпивает по бокалу вина почти каждый вечер, но не во время ужина, иначе она в конце концов стала бы хлестать вино, как воду, запивая им пищу. «Я не трачу драгоценное место в желудке на алкоголь,» - добавляет Бри.
Сунина Янг, инструктор по йоге, тоже относит себя к любителям вина, хотя пьет очень редко.
«От алкоголя я краснею, поэтому пью только в редких случаях и разбавляю вино водой».
4. Водка с содовой, грейпфрутовым соком и лаймом
Линдси Бакли, еще одна тренер сайклу, старается избегать сладких коктейлей, от которых у нее бывает похмелье. Если ей хочется чего-то покрепче, чем вино, она заказывает водку с содовой, грейпфрутовым соком и двумя дольками лайма. При этом Линдси не пьет за обедом, а ест заранее.
5. «Отвертка»
Жарким летним вечером Астрид Свон, тренер по фитнесу, порой заказывает «отвертку» с джином и лаймовым соком, выпивая ее залпом.
«Если я буду растягивать напиток, то буду танцевать на столе,» - говорит Линдси.
Она старается заранее поесть, и выпивает стакан энергетика после коктейля, чтобы пополнить запас витаминов и минералов перед сном.
6. Текила со льдом и лаймом
«Мне нравится вкус хорошей текилы,» - говорит Алекса Силвер-Фейган, инструктор по фитнесу, - «Это единственный алкогольный напиток, от которого у меня не болит голова на следующий день».
сточник: https://womanadvice.ru/6-napitkov-kotorye-zakazyvayut-v-barah-stroynye-zhenshchiny