Как повысить гемоглобин в крови народными средствами?

[marya_iskysnica]

Понижение гемоглобина в крови незамеченным оставаться не может. Малокровие угнетает человека и ухудшает его самочувствие. Чтобы справиться с болезнью, можно применять медикаменты. Но так как народными средствами повышать гемоглобин в крови безопаснее, многие пациенты в первую очередь обращаются именно к ним. Благо, рецептов знахари приберегли немало - выбрать подходящий сможет себе каждый желающий.

Лечебные травы, повышающие гемоглобин

Чтобы справиться с анемией, обязательно нужно пересмотреть свой рацион. В него следует добавить продукты, содержащие железо и витамин С:

• грейпфруты;
• мясо;
• морепродукты;
• клубнику;
• чернику;
• смородину;
• орехи;
• куриные яйца;
• овсяную кашу и прочие.

Поддержать организм помогут и целебные травы. Последние также выбираются по составу. Чтобы растение могло повысить гемоглобин, оно должно содержать витамины, кислоты и полезные микроэлементы. Самыми эффективными травами, повышающими гемоглобин в крови, считаются:

• перечная мята;
• ползучий пырей;
• клевер;
• одуванчик;
• иван-чай;
• зверобой;
• крапива.

Рецепт №1 - средство для повышения гемоглобина с медом и грецкими орехами

Ингредиенты:

• темный мед - 200 г;
• грецкие орехи - 200 г;
• гречневая крупа - 200 г.

Приготовление

Орехи с гречкой тщательно перемешать и измельчить, после чего залить медом.

Съедайте по паре десертных ложек готового средства утром на голодный желудок. Запивать такое лекарство не нужно.

Рецепт №2 - средство для повышения гемоглобина с травами

Ингредиенты:

• крапива - 1 ст.л.;
• цветки гречки - 1 ст.л.;
• узколистный кипрей - 1 ст.л.

Приготовление

Все компоненты смешиваются и заливаются очищенным кипятком. Настаиваться снадобье должно примерно три часа. Принимать настой следует сцеженным.

Выпить все нужно за один день (три-четыре приема). Лучше всего пить травы перед приемами пищи.