Распространённые заблуждения о простуде
Background photo created by freepik - www.freepik.com
Считается, что если, шагая под дождём, вы промочили ноги, то это уже предпосылка к простуде (в данной статье под простудой понимаются ОРЗ). Часто родители говорят детям: «Смотри, не промочи ноги, а то простудишься». На самом деле связи между простудой и мокрыми ногами нет, ведь причина простудных заболеваний - это вирусы. Поэтому в сырую холодную погоду шансов простудиться больше как раз у тех людей, кто редко выходит из дома, так как при повышенной влажности в тёплых закрытых помещениях человека атакуют прямо-таки полчища вирусов.
Обычно мы связываем учащение заболеваний простудой с наступлением холодов. Однако эта связь не такая уж очевидная. В результате одного любопытного исследования, проведённого в Америке, было установлено, что в тех штатах, где выпадает снег, население страдает от простудных заболеваний реже, чем в штатах с тёплым сухим климатом. Объясняется это тем, что сухой атмосферный воздух в сочетании с кондиционированным воздухом помещений вызывает сухость носовых проходов, и они становятся добычей вирусов.
Ещё одно объяснение того, что зимой люди заболевают простудными заболеваниями чаще, чем летом, в том, что в холодную погоду мы больше времени проводим друг с другом в закрытых помещениях, что увеличивает вероятность заражения.
Нужно ли при простудах отсиживаться дома, чтобы быстрее поправиться? Вопреки распространённому мнению, охлаждение не ухудшает состояние заболевшего простудой. Специалисты медицинского университета штата Техас утверждают, что «вирусы будут делать своё дело с равным успехом и в холоде, и в тепле», а потому нет надобности и лежать в постели. Конечно, работать будет тяжелее, но вреда это не принесёт. Единственный аргумент за то, чтобы оставаться дома, - это забота о сослуживцах, которых можно заразить.
Background photo created by freepik - www.freepik.com
Принято считать, будто чем меньше бываешь зимой в общественных местах, тем ниже вероятность подхватить простудные заболевания. Это не совсем так. Американские учёные из университетов Питсбурга и Вирджинии обследовали 276 человек и пришли к выводу, что домоседы, избегающие контактов с друзьями и не выходящие в свет, имеют шансов на простуду в четыре раза больше, чем общительные весельчаки-жизнелюбы. Медики полагают, что результаты исследования ещё раз подтверждают громадное влияние психологических факторов на физическое состояние человека.
Некоторые утверждают, что если ходить без верхней одежды, то можно понизить сопротивляемость, в результате чего организму будет труднее бороться с вирусом. Однако проведённые исследования показывают, что дело тут не в температуре. Ещё в 1958 году более 400 человек подвергли контактам с больными ОРЗ, причём одна группа была в тёплых пальто при температуре минус пятнадцать градусов, а другая - в одном белье при температуре двадцать семь градусов. Все они заболели примерно в одно время. А спустя десять лет подобный эксперимент показал, что низкая температура не ухудшает состояние больных, намеренно инфицированных вирусом.
Background photo created by freepik - www.freepik.com
Считается, что безвредным способом лечения простуды является питье травяного чая с малиной. Увы, он безвреден для всех только на первый взгляд. Дело в том, что в большинстве случаев настои трав имеют мочегонное действие, а отвар из малины небезопасен для сердечников. Поэтому людям, имеющим заболевания сердца и слабые почки, этими средствами лечить простуду нежелательно, так как, победив простуду, можно спровоцировать обострение других заболеваний.
Если кто-то при простудах пьёт только чай с малиной, то другие «заглушают» её беспорядочным приёмом лекарств, нанося тем самым своему организму огромный, порой непоправимый вред. Особенно опасно при банальной респираторной инфекции принимать мощные антибактериальные препараты. Специалисты отмечают, что это всё равно, что стрелять из пушки по воробьям: ведь вместе с патогенными микробами и вирусами антибиотик убивает и наши собственные «полезные» микробы, те, что противостоят болезнетворной заразе и не дают нам разболеться. А расчищенное антибиотиком место тут же заселяется новой, вредной флорой.
Вдобавок ко всему при неправильном применении антибиотиков бактерии и вирусы, против которых они, собственно, и нацелены, довольно быстро вырабатывают лекарственную устойчивость.