Смузи от простуды
3 зимних витаминизированных напитка
Чтобы не пасть жертвой лютых морозов, необходимо всеми силами поддерживать свой организм. Эти фруктово-овощные рецепты помогут вам сохранить здоровье и энергию.
Для приготовления одной порции вам понадобится:
Смузи от простуды:
1 морковь
1 яблоко
Ломтик имбиря
1 морковь
1 яблоко
Ломтик имбиря
Для детокса (очищение организма):
¼ сырой свеклы
1 морковь
1 яблоко
Несколько листьев мяты
Для энергии:
1 апельсин
1 корень имбиря
100 грамм ананаса