Ванны с пряными травами
Российский климат суров: зимой - холодно, летом - жарко, весной и осенью - мокро. Никакого тебе стихийного баланса. А тут еще стрессы: от работы, от телевизора, от детей, от мужа и домашних животных. Так и хочется воскликнуть «Что делать?!» Но мы этого делать не будем, потому, как и так ясно - делать ванны! Ведь ничто не расслабляет лучше, чем вода. Есть, конечно, варианты… Нет, не то что вы подумали, а баня!
Однажды коллега принесла мне книгу о любимой жене турецкого султана Халид ибн ал-Валида. Я читала её с большим удовольствием. Султану часто было некогда: ему надо было империю прославлять и расширять. Приходилось часто ездить в командировки. Но обычаи султан соблюдал, все как положено: дворцы, скакуны, гарем. Султан в свои походы, а женам чем заниматься? Естественно, собой. Конкуренция то, ого-го! Тусовались девчонки как умели. А чтобы сохранить красоту, принимали ванны с пряными травами.
Я тоже решила доставить себе удовольствие. Так что со всей ответственностью могу посоветовать вам проверенный мною пряный отвар. Подходят любые травы, которые растут на вашей даче и её окрестностях. При условии, что ваша дача не соседствует с автомобильной трассой или железной дорогой.
Итак, берем в равных пропорциях - по паре веточек - петрушку, фенхель, сельдерей, пастернак, мяту перечную, мяту лимонную, иссоп лекарственный. Моем и заливаем кипятком. Количество воды зависит от количества исходного сырья и того, на сколько человек вы готовите отвар. В нашем случае достаточно 1 литра. Закрываем крышкой, даем настояться. Когда наш пряный отвар стал теплым, процеживаем.
Для ванны: выливаем в воду 2/3 пряного отвара и наслаждаемся. Споласкиваемся оставшейся частью отвара. (Как обычно, при приеме ванны вода не должна быть слишком горячей, область сердца в воду не погружаем. Продолжительность процедуры 15-20 минут.)
В бане - плещем отвар на каменку. Аромат!.. Ну, в общем, сами попробуйте. После бани ополаскиваем тело отваром. И понимаем: жизнь такая, какой мы её себе представляем! И она прекрасна!