Весенне-тренировочное
Весна. На улице давно сухо, греет солнышко. Время менять куртки на более лёгкие, обувь на более комфортную, доставать с балкона велик. Даже костюм для катка поменяла и прибралась в комнате в дополнение ко всему прочему.
17 вышла утром попробовать себя на роликах на любимой площадке. Защиту брать не стала, уверена, что поеду. Начала потихонечку, с фонариков вперёд-назад на месте, строго глядя вперёд, уже зная, чем это может кончиться. Минут через 10 поехала нормально. Один раз-таки упала назад, запнулась о камень. Конечно, чувствуется, насколько труднее ехать: и весят ролики больше, и равновесие надо держать идеально. Вперёд ехала более-менее, а вот назад змейки и выпады шли туго. Позже подтянулся Валера с квадами. Сказал, что у меня улучшилась передняя перебежка (ммм, ну надо же), начала на вторую ногу садиться (но надо делать это сильнее). Зато задняя вообще никак, вес с ноги на ногу перенести не получается. Жесть… Зато весна, солнышко, ролички, потом на стрижку сходила.
Вечером каток. После роликов на льду появилось ощущение, что лечу, не толкаясь. Покаталась нормально, только задняя перебежка на самом деле испортилась. Чувствую, что не еду. Тьфу, надо учить опять. Получилось хорошо проехаться на второй дуге с чоктау. Валера посоветовал тут следить за выворотностью. И вроде ещё дуга наружу в закрытой позиции лучше пошла.
18е, снова солнце и ролики с утра с Валерой. Часа полтора катались, параллельно ещё решала вопросы по работе. Было ощущение, что еду с утяжелителями. Да и вообще ехать тяжело. Не то, чтобы давить, а даже просто ехать! На этот раз дошла до задних дуг и задних перебежек. Хотя по качеству это было не очень, потери есть, но спасибо и на том. Всё-таки проще, когда уже катался. За лето можно больше успеть. Под конец проехалась круга три на Валерином велике.
На катке каталась нормально, с умеренным удовольствием. Пару раз даже получилось выкрутить либелу-волчок-винт. Надо бы заняться этой комбинацией плотнее. Главное, не забывать на либелу идти корпусом за рукой. Ну ещё надо заниматься что ли статикой, поворотами, вытягиваться и перед собой смотреть… Я уже целый год себе это говорю, но где результат.
Макаров подтвердил мои мысли: на льду чуть сел, лёд уже тает, и ты едешь, а на роликах толкаться приходится, колёса такой энергии не дают. Толчки, конечно же, у меня тоже недоделанные, ноги не тяну и так далее. Надо начинать с ногами вместе. И ещё на дугах между сменой позиции ноги постоять, кофе выпить.
Ещё убрали катания на неделе, да и на выходных не всегда два ставят. Впрочем, мне хватает. Ещё пошёл слух, что Алмаз могут закрыть из-за несоответствий пожарной проверке, но я пока не парюсь.
И вообще пока не до конца представляю <фигурнокатательный> курс, по которому я иду… И даже радуюсь, что есть работа: хотя бы мозг переключается, и мне вся эта ботва не успевает надоесть.
#сновавесна