Про марафоны-онлайн и проверку себя на прочность - личный опыт
Значится, сейчас очень популярно проводить онлайн-марафоны, какие-то проводятся бесплатно, какие-то нет. Решила черкануть пару строк по этому поводу.
Я сама тут три недели назад вписалась в один марафон, чтобы попробовать себя прокачать. Типа по максимуму сделать то, что вписала в свое расписание. Жить по минутам. Умереть, но сделать... Бррррр. Честно, ни грамма не сожалею, что не дошла до конца. От слова вообще)))
Меня всегда напрягают/напрягали такие марафоны, где нужно выкладываться на 200%, чтобы получить результат и достичь своей цели. Это чисто мужской подход. В одном из пред постов я писала, что мужские и женские энергии абсолютно отличаются, как и подходы: мужские и женские. Предложенный марафон был чисто мужским вариантом, когда ты поставил цель, движешься к ней, переборол себя, добавил движение и получил результат. Меня, как девушку, которая борется за каждый грамм своей женской энергии, это не устраивает.
И я задумалась о другом: зачем люди напрягают себя, вписываясь в ретриты, марафоны на выживание, усиления воли и т.д. Для того, чтобы мозг разрешил испытать свое тело, что же оно на самом деле может. А зачем испытывать свое тело? Чтобы мозг понял что? Что наше тело на самом деле не ограничено никакими возможностями? А зачем ему это, если в реальной жизни мы живем в абсолютной безопасности?
Нашим телом и сознанием управляет мозг (это константа). Мозг - ленивое существо, он очень не любит напрягаться. И напрягается только тогда, когда он понимает, что существует угроза безопасности. Тогда мозг выделяет по максимуму психической энергии на выживание. Примером могут служить люди, которые выживают на войне на поле боя. Люди, выжившие в терактах. Люди, пережившие физическое насилие (особенно сексуальное). Люди, пережившие смерть любимого человека или ребенка, особенно когда идут последние решающие минуты. И т.д.
Мозг понимает, что есть реальная угроза выживанию, когда человек не может сопротивляться, потому что попал в такую ситуацию, где нужно было просто переждать. И вот это время, которое входит в момент переждать - это и есть команда «выжить», которая запускается мозгом. Люди теряют ориентацию времени, перестают помнить, что с ними случилось (мозг блокирует воспоминания), в дальнейшем это все превращается в ПТСР, панические атаки, психосоматические и сопутствующие заболевания.
У меня лично были моменты в жизни, когда мой мозг давал моему телу команду «не умереть», и я выживала. И мой мозг, когда я пытаюсь выбить его на какие-то сверхусилия, просто не поддается этому. Типа - с какого хрена? У нас разве есть угроза безопасности жизни? Ты прямо сейчас умрешь? Нет. Тогда зачем тратить энергию на лишние вещи и суетиться? Так что живи в том ритме, в котором и жила (ну или убыстри его, но не до такой степени, чтобы упахиваться на триста процентов - разрешаю))). А все почему? Если в мою жизнь придёт какая-то реальная угроза моей безопасности, которая сможет привести к потере жизни, мой мозг будет бороться на все 1000%, и под его командованием мое тело победит. Я в этом точно уверена)))
PS. Наши поступки - не сознательные решения, а следствия обстоятельств и борьбы доминант. Нужно помнить, что наш мозг выбирает решение из тех предпосылок и обстоятельств, в которых он находится. То, что мой мозг выбрал другую доминанту - это констатация факта)) Все объяснения выше, которые я привела - это просто подгон мозга тех обстоятельств и объяснений, почему он выбрал другую доминанту. А по факту, марафон не пройден до конца. Все)