Отказываюсь выбирать. Барбара Шер
Я тут недавно зареклась, что больше ни одну книгу по саморазвитию не возьму в руки. И тут на тебе: новая книга Барбары Шер (а две предыдущие произвели фурор внутри меня, избавили от некоторых страхов и комплексов и заставили действовать, благодаря чему я сейчас крайне счастливый человек). И вот я уже сижу, как психопат, поглаживаю обложку (мастерски сделанную, с рельефным рисунком, кстати) и предвкушаю несколько часов приятного чтения.
Не буду интриговать и скажу сразу - я в очередной раз в восторге от книги! Я узнала, какими бывают "сканеры" (сканеры - это люди, с большим количеством интересов, которые не могут сконцентрироваться на чем-то одном) и нашла, к какому типу отношусь сама, поняла как упорядочить жизнь "увлекающегося" человека и почему не стоит пытаться себя переделывать и заставлять заниматься чем-то одним. Если вас волнуют эти же вопросы - это книга просто клад!
Аннотация:
Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы - это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. «Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная - это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть. В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.
Мое мнение:
В первую очередь хочется отметить замечательное оформление книги. Она станет украшением моей домашней библиотеки! Как я уже отметила выше, я в восторге от очередной книги Барбары Шер, потому что этот автор действительно вдохновляет меня своими советами, помогает разобраться в ситуации с помощью упражнений и подсказывает необычные идеи, которые упрощают жизнь) Я берусь за её книги, потому что они переполняют меня энтузиазмом!
Самое классное, что автор просто настаивает на том, что мы обязаны жить так, как нам нравится, быть счастливыми и правильно использовать свои возможности и ресурсы. В отличие от других книг, где как правило с первых же страниц на тебя начинают кричать буквы: соберись, тряпка! Ты неудачник! Тебе придется тяжело пахать! Книги Барбары Шер как островок спокойствия, как возможность изучить себя в спокойном ритме.
Автор описывает несколько видов сканера (просто исчерпывающий гид какой-то) и, понятное дело, что половина книги была совсем не про меня. Из неё я мало что вынесла. Зато "мой" раздел попал в точку и я досконально законспектировала себе в литературный дневник все самые полезные мысли, идеи, упражнения и советы!
Полезные идеи:
1. Дневник сканера. Если кратко - это место, куда нужно записываться все внезапно пришедшие на ум идеи, планы, проекты, сопровождать это графиками, картинками и зарисовками. А примером могут служить дневники Леонардо да Винчи. Вроде простая идея и я давно думала о том, что должно быть единое место для всех интересных мыслей, которые приходят в голову. Главное здесь - записывать абсолютно все идеи (они могут потом пригодиться, какими бы абсурдными они ни были) и как можно подробнее.
2. Модель жизненного устройства "Школьный день". Если есть слишком много интересов, за которые хочется схватиться, можно опробовать систему школьного дня, при которой нужно составить расписание и уделять каждому интересу час - полтора, а потом переходить к другому. Это помогает охватить все увлечения и не расстраиваться, что приходится чем-то жертвовать.
3. Календарь продвижение к целям. У сканеров есть большая проблема - им кажется, что они совершенно не двигаются по пути достижения целей и никогда ничего не добьются, пока берутся за все сразу. Чтобы избежать этих мыслей, в каждом интересе нужно поставить цель (например, интерес "рисование" - цель "Нарисовать большую картину в подарок родителям") и дэдлайн (конечный срок выполнения цели). Выписать это на листок и рядом нарисовать шкалу продвижения к цели, заполняя её по мере выполнения подзадач. Это поможет осознать, что есть движение по каждому интересу и все делается не зря. При том никто не мешает на этом же листочке расположить ещё 10 интересов и целей, столько же шкал и спокойно заниматься то тем, то другим, отмечая продвижение.
4. Хобби-станция. Ещё один из самых полезных инструментов. Его суть - подготовить "наборы готовности" для каждого интереса, чтобы при желании переключиться на новый интерес не пришлось тратить время на поиски материалов для него и подготовки пространства. Все интересы, которые у меня связаны с обучением, теперь располагаются в файликах, подшитых в папку. Там у меня и учебные планы, конспекты, ссылки на ресурсы и списки литературы, а также отдельная записка, на чем я остановилась. Для более творческих хобби у меня отведен целый ящик, со всеми нужными вещами (краски, холсты, бумага, кисти и тд). Для подвижных увлечений (танцы, например) у меня теперь отдельная полка в шкафу, где лежит все, что может пригодиться для занятий: обувь, форма, абонемент и подобное.
Хочется отдельно отметить, что я определила себя к типу "многогранников" - это такие сканеры, которые
возвращаются снова и снова к ряду любимых увлечений. У меня их примерно 10 и я загораюсь чем-то одним, потом бросаю перехожу к другому и так по кругу, возвращаясь в итоге к первому и начния всё заново. Поэтому все вышеизложенные мысли и инструменты полезны именно для меня и для таких, как я. Есть еще не менее 50% книги о других сканерах, где идей и инструментов не меньше. Книга действительно имеет индивидуальный подход к каждой личности, свой набор упражнений для всех.
Цитаты:
- "Детям нужно видеть родителей счастливыми. Не важно как вы заняты и сколько у вас времени остается. Если дети увидят, что вы стремитесь к своей мечте, они сами в будущем не станут чувствовать себя виноватыми, следуя стремлениям"
- "Мы забываем, сколько вполне безопасных шагов можно (и нужно) предпринять, прежде чем сжигать мосты"
- "Сколько ни читай и не размышляй об электричестве, этого недостаточно. В конце концов придется выйти в грозу и запустить змея, чтобы проверить идею громоотвода"