…тем более приходите!
Плавать - не роскошь, а настоятельная необходимость, особенно будущим, а так же и настоящим мамам и их детишкам любого возраста. Кроме чистой радости бытия, попутное укрепление, а то и обретение здоровья - бесценно. К нам иногда обращаются беременные женщины и родители с детьми, которым врачи запрещают или посещение бассейна вообще, или разрешают плескаться, но нырять - ни-ни! Мне всегда становится интересно - а как же душ или ванна? Там что - вода ни в уши ни в глаза не попадает? Или можно мыться/купаться каким-то другим - особым способом, мне не известном? Забавно… Но больше всего - жалко! Жаль людей, лишенных радости получить благодарность своего тела в виде хорошего настроения, бодрости, желания двигаться/танцевать/летать, а так же открытия новых возможностей движения и углубления чувства внутреннего покоя в связности бытия…
Прошлым летом, испытывая страсть к подводной съёмке вкупе с отсутствием достаточного количества “свободных” и “свободно плавающих” моделей, мною придумался и отработался портфолио-тренинг. В процессе курса по обучению плаванию взрослых с нуля, он оказался чудесным игровым элементом, сильно продвигающим учащихся к совершенствованию в техниках дыхания и плавания!
Портфолио-тренинг был взят на ближайшую летнюю школу Хорватской академией русской литературы и искусства в сферу дополнительного образования по творческим направлениям. Основное о тренинге (хорватский вариант в рамках медиа):
это актёрский тренинг в нетипичной, а для некоторых и экстремальной ситуации - под водой. Для тех, кто умеет нырять и плавать, это выполнение интересных и сложных актёрских задач, да ещё и фото в придачу, для остальных - это психотренинг, проработка страхов, связанных с водой, дыханием и глубиной. Это индивидуальная работа мастера с моделью, результатом которой является снятие страха воды/глубины, освоение возможностей собственного дыхания, раскрытие/углубление актёрского таланта. Любой человек, прошедший тренинг с удивлением обнаруживает у себя способности (а то и страсть) нырять и плавать, играть и творить под водой. Добавочным результатом является бонус - 10-20 сюжетных и портретных фотографий и 10-20 забавных фотографий процесса съёмки.
Используются: реквизит, грим, костюмы/элементы костюмов.
Так что приходите учиться плавать!
Если же плаваете - то тем более приходите - поиграем в портфолио!