'мозг и душа'
так называется книжка, которую я сейчас читаю. она много чем может быть интересна заурядному читателю, вот, в частности, экспериментами. если кто любит практические занятия.
некоторые фишки у меня не воспроизводятся - например, опыт с поглаживанием резиновой руки или с надавливанием на глаз. результат далёк от обещанного, это печально.
зато, например, какая случается радость, когда натыкаешься на опыт, которым ты лично пользовался раньше и не раз) я говорю о ментальной прокачке мышц, развитии гибкости и т.д. без приложения видимых физических усилий.
такая тема, врубайся, страна: лежишь себе на диване и представляешь, что делаешь упражнения. допустим, на брюшной пресс. а сам (это важно!) не делаешь ну нифига, разве что кино одним глазом смотришь и пиво пьёшь. чипсами ещё закусывать можно.
в результате мышцы пресса, как ни странно, развиваются. проверила на себе, и уже давно (где-то натыкалась на этот прикол и не могла не попробовать). а тут в 'мозге и душе' прочитала и вспомнила. бегать теперь начну - ментально, разумеется)