(no subject)
Сегодня прибежала с тренировки бегом. Не люблю я ходить пешком - медленно, скучно, то ли дело бежать... Все равно без роликов пошла. Рюкзак легкий, поясной ремень держит хорошо, так что на спине он почти не чувствуется. Сначала хотела добежать до метро, потом решила пробежать через цыпу, потом, когда пробежала, поняла, что до дома не так уж и далеко. Быстрее добегу, чем вечером транспорта дождусь. На самом деле никакого геройского подвига я не совершила. Всего-то получилось 8.5 км, можно даже сказать, что свою дневную норму не добежала. Просто незапланированно как-то получилось, поэтому интересно. На самом деле очень здорово, когда разбегиваешься до той степени, когда у тебя появляется стабильная крейсерская скорость. На ней ты можешь бежать неуставая практически бесконечно. Иногда ловила себя на мысли, что не задумываюсь о том, что бегу. Думаю о чем-то о своем, что-то вспоминаю, темп небыстрый, тело сохраняет полный баланс, получается настолько равномерное убаюкивающее движение, что на него соверщенно не отвлекаешься. Добегаешь до очередного перекрестка и только тогда включаешься - о, я же бегу!!!
А еще у нас рядом с домом, можно сказать, что во дворе, какие-то меценаты сделали офигительный стадион с шикарнейшей резиновой дорожкой. Там очень приятно прошагнуться после бега, отлично расслабляются ноги.
А еще у нас рядом с домом, можно сказать, что во дворе, какие-то меценаты сделали офигительный стадион с шикарнейшей резиновой дорожкой. Там очень приятно прошагнуться после бега, отлично расслабляются ноги.