избежать? или избавится? избегать бегом, плаваньем, или любой другой физ. нагрузкой. если всё же напала, то избавлятся депривацией сна, самый быстрый и верный способ. И опять же физуха, прогулка каждый день по несколько км, ну и самоанализ, конечноже.
"Депривация сна применяется при лечении некоторых видов депрессий, особенно с элементами апатии. В психиатрическую практику этот метод был введён Вальтером Шульте (Walter Schulte) в 1966 году. В его исследованиях было показано, что депривация сна улучшает состояние больных с психогенными и органическими депрессиями"
"Депривация, или попросту говоря, лишение сна - чуть ли не единственный метод, который может вывести человека даже из самой глубокой депрессии в течение нескольких часов. "
Хорошо, разгильдяйничаю, балбесничаю, в бассейн и тренажорку хожу. Хочу быстрее тепла, снова на велик сесть. Работу ищу. Портфолио обновляю, резюме рассылаю.
физически, да, в гродно нахожусь. работаю удаленно, за пределами республики. Только во после нового года слишком много балбесничал, теперь заказов нету. О минске тоже задумываюсь. А то гродно обрыдл уже :) 26 лет на одном месте, брррр.
избегать бегом, плаваньем, или любой другой физ. нагрузкой.
если всё же напала, то избавлятся депривацией сна, самый быстрый и верный способ. И опять же физуха, прогулка каждый день по несколько км, ну и самоанализ, конечноже.
Reply
Reply
Reply
Reply
"Депривация, или попросту говоря, лишение сна - чуть ли не единственный метод, который может вывести человека даже из самой глубокой депрессии в течение нескольких часов. "
здесь можно найти больше инфы:
http://www.google.com/search?hl=en&rlz=1G1GGLQ_ENZZ319&q=%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81%D0%BD%D0%B0+%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F&aq=f&aqi=&oq=
Reply
как ты??
Reply
Работу ищу. Портфолио обновляю, резюме рассылаю.
Reply
Reply
О минске тоже задумываюсь. А то гродно обрыдл уже :) 26 лет на одном месте, брррр.
Reply
Reply
Leave a comment